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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4087次

• 經常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數是發生在夜間的，經常頻繁遺精的是指每周遺精超過兩次以上，如果出現頻繁遺精的現象一般是需要服用一些藥物來調理的。正常的遺精是一個月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數多了，可能與腎虛有一定的關系，一般主要是腎陽虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當頻繁遺精時一般可以服用一些溫補補陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 6777次

• 老鼠咬了怎么辦
  被老鼠咬了之后，需要第一時間將血擠出來。用流動的清水和肥皂水交替沖洗傷口15到20分鐘。肥皂水是堿性的，能對一些病毒起到很好的殺滅效果。經過這樣處理之后，還需要用碘伏消毒，保持傷口的干凈衛生。需要在24小時內去打流行性出血熱疫苗，因為老鼠有可能會攜帶流行性出血熱病毒。經過了流行性出血熱疫苗的接種，就可以有效的避免流行性出血熱。經過科學合理的預防和處理，就能夠明顯的減少這些傳染性疾病，而且需要保護好傷口，避免傷口繼續進一步的感染其他細菌或者是病毒。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 18432次

• 老鼠咬傷怎么辦
  被老鼠咬傷了是需要緊急用流動的清水和肥皂水交替的沖洗傷口，需要盡量地將血擠出來，清創傷口，通過這樣處理之后，最好要在24小時內去疾控中心或者是社區衛生服務中心接種流行性出血熱疫苗，系統規范的接種流行性出血熱疫苗，那就可以有效的避免流行性出血熱的發生。被老鼠咬傷了很多人認為需要打狂犬病疫苗，其實是沒必要，因為老鼠一般是不會攜帶狂犬病病毒，所以被老鼠咬傷并不需要打狂犬病疫苗，至于其他地鼠疫現在基本上已經滅絕，可以不進行相關疫苗地接種，因此我推薦就是接種流行性出血熱疫苗就可以。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-26 16905次

• 被寵物狗咬了出血了怎么辦
  病情分析：被寵物狗咬傷以后，傷口出血，這種情況首先要用清水或者生理鹽水沖洗傷口。另外需要應用碘伏進行消毒，如果傷口比較深，那么需要進行縫合并包扎傷口。意見建議：被寵物狗咬傷以后，一定要及時的注射狂犬病疫苗以及狂犬病免疫球蛋白。這樣能夠防止狂犬病的發作。因為一旦出現狂犬病，死亡率非常的高，目前沒有治愈的方法。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-01 2102次

• 吃飯咬到嘴唇怎么辦
  吃飯咬到嘴唇的話可能會形成潰瘍，這種情況的話如果說形成潰瘍，可以用復方慶大霉素膜，止疼促進愈合，然后之后的話吃東西注意點，不要再咬到，反復創傷的話，還有可能會形成黏液囊腫的，這個的話是需要手術切除的。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-23 5006次

• 被寵物蛇咬了怎么辦
  被寵物蛇咬了需要通過清創處理、涂抹藥物、口服藥物、注射疫苗、皮膚縫合等方法治療。1、清創處理：寵物蛇的體內通常無毒，如果被這種蛇咬傷后，可以使用碘伏、醫用酒精或過氧化氫溶液對局部皮膚進行擦拭，做清創處理，然后使用無菌紗布對皮膚進行包扎，一段時間后皮膚會逐漸愈合。2、涂抹藥物：如果局部皮膚出現了發紅、
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-10-11 0次

• 被寵物狗咬了怎么辦
  被寵物狗咬了可以通過冰敷、局部沖洗、注射疫苗、口服藥物、縫合包扎等方式緩解。1、冰敷：如果局部沒有出現皮損，只是出現了紅腫的現象，可以通過局部冰敷的方式達到消腫目的，也可緩解疼痛。2、局部沖洗：如果皮膚破損，局部出現了出血的情況，要及時使用肥皂水進行清洗，將里面雜質清洗出來，以免出現感染病菌的情況。
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次