打呼嚕也叫打鼾，臨床上較為常見，很多人把打呼嚕看成是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)并不是。打鼾是一種疾病，輕者可以影響睡眠，可以引起口干、咽燥、口發(fā)苦、胸悶、氣短、注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重的打鼾還會(huì)造成呼吸困難、呼吸暫停或呼吸窘迫，引起機(jī)體各個(gè)組織和器官缺氧，可以引起高血壓、心絞痛、心肌梗死、冠心病、糖尿病、腎病、中風(fēng)、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等疾病，甚至可以造成猝死。
打呼嚕就是睡得香嗎
許慶天主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院耳鼻喉
2020-01-023498次
概述：
打呼嚕的治療：
1、減肥，肥胖患者要積極參加體育鍛煉，減輕體重可以減輕打呼嚕的癥狀。
2、如果患者鼻甲過(guò)度肥大，鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞，或者扁桃體肥大，可以行手術(shù)治療，改善通氣情況。
3、藥物目前沒有特別有療效的，只能對(duì)癥支持治療，起不到根本治療的作用。
4、物理治療，如液體止鼾器，常用的有龍燈瑞迪液體止鼾器，是目前改善睡眠呼吸的新選擇，可以治療各種睡眠呼吸暫停綜合征，減輕或消除打鼾癥狀。
打呼嚕的預(yù)防保健：
1、習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢，所以要避免吸煙。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
3、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤(rùn)能避免喉部和口腔干燥。
4、打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。
以上內(nèi)容僅供參考
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打呼嚕就是睡得香嗎打呼嚕是吃得飽睡得香嗎？不對(duì)，打呼嚕是病，很多人會(huì)有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為自己身體健康、沒有心事，睡覺打呼嚕是健康的表現(xiàn)。其實(shí)不是，打呼嚕又簡(jiǎn)稱為打鼾，夜間的打鼾有時(shí)候甚至?xí)镄眩菚?huì)影響身體其他器官功能的障礙的，影響心律失常，甚至有些人頑固性的高血壓。嚴(yán)重的打呼嚕、打鼾，會(huì)危及病人的生命，會(huì)致死的。
01:01
蔣子棟
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 3981次
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打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個(gè)主要的理由。吸煙以后會(huì)對(duì)鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會(huì)干燥，一些分泌物會(huì)在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會(huì)出現(xiàn)局部鼾聲的癥狀。很多人會(huì)有體會(huì)，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因?yàn)榫凭淖饔茫瑢?duì)中樞抑制的作用，會(huì)導(dǎo)致局部黏膜的松弛，會(huì)打鼾，會(huì)出現(xiàn)打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴(yán)重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個(gè)問(wèn)題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會(huì)出現(xiàn)胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現(xiàn)胃腸食物的反流，一旦出現(xiàn)了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會(huì)導(dǎo)致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會(huì)加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對(duì)氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當(dāng)然，一些瘦人也會(huì)打鼾，一定要檢查一下，在整個(gè)的氣道有沒有問(wèn)題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導(dǎo)致的打鼾，會(huì)出現(xiàn)非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴(yán)重，出現(xiàn)打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個(gè)姿勢(shì)，對(duì)你減輕打鼾會(huì)有幫助，比如說(shuō)側(cè)著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會(huì)減輕，還有人在休息的時(shí)候，找到一個(gè)位置，比如說(shuō)枕頭的變化，會(huì)減輕打鼾的情況下，對(duì)大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個(gè)因素，但不是關(guān)鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴(yán)重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫(yī)生。
03:07
蔣子棟
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2020-04-13 6906次
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鼾癥就是打呼嚕嗎鼾癥又稱為打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合征，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人容易忽視。其實(shí)打呼嚕是一種疾病，患者可表現(xiàn)為憋氣，夜間呼吸暫停，白天嗜睡，記憶力、判斷力下降，還可出現(xiàn)心血管和呼吸系統(tǒng)的并發(fā)癥，比如高血壓，心臟肥大，心律不齊，肺心病，腦血管意外，肺功能下降等。因而而出現(xiàn)鼾癥時(shí)，建議及時(shí)行耳鼻咽喉檢查，并行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，尋找病因，及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-09 2472次
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打呼嚕是睡的香嗎打呼嚕不是睡得香，而是因?yàn)椴∪说纳蠚獾赖淖枞蛘擢M窄，引起了氣流不暢，從而出現(xiàn)了打呼嚕的癥狀。打呼嚕的危害是比較大的，因?yàn)椴∪说纳蠚獾赖淖枞梢詫?dǎo)致病人在夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了缺氧，甚至嚴(yán)重的缺氧，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)呼吸心跳驟停的可能。而輕度的缺氧可以影響到病人的夜間睡眠，同時(shí)可以影響到病人第二天的學(xué)習(xí)，工作，生活，導(dǎo)致病人精神不振，注意力不集中等等。引起打呼嚕的最主要的原因，包括，病人的舌根后綴，咽部的水腫，聲帶的腫物，以及病人過(guò)度的肥胖等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王應(yīng)瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-12-14 3307次
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鼾癥就是打呼嚕嗎病情分析：鼾癥不是單純的打呼嚕，鼾癥患者除了打呼嚕的癥狀以外，還會(huì)有睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的張口呼吸以及憋氣癥狀。這種情況會(huì)造成患者睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧狀態(tài)，引起全身各項(xiàng)生理指標(biāo)的異常，造成睡眠質(zhì)量下降，白天出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等情況。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期過(guò)度葷腥的飲食，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，控制好體重，出現(xiàn)鼾癥癥狀時(shí)要及時(shí)就診檢查。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-23 1702次
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甲亢打呼嚕嗎病情分析：甲狀腺功能亢進(jìn)癥并不會(huì)直接引起打呼嚕。如果出現(xiàn)打呼嚕，需要進(jìn)一步排除有沒有其他疾病，比如肥胖，咽喉部炎癥等等。意見建議：建議甲亢的患者在確診以后，及早的進(jìn)行規(guī)律有效的治療，盡快控制病情，避免影響身體的健康。同時(shí)在發(fā)生感染，創(chuàng)傷，手術(shù)的時(shí)候，一定要及時(shí)監(jiān)測(cè)甲亢的病情，調(diào)整藥物。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-11 3502次
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平躺容易打呼嚕還是側(cè)躺打呼嚕平躺相對(duì)容易打呼嚕。主要是由于平躺時(shí)舌根后墜，舌頭堵塞在咽道出現(xiàn)咽腔狹窄，就會(huì)容易出現(xiàn)睡覺打呼嚕、憋氣的情況。而側(cè)躺時(shí)，舌頭向前傾，咽道可以打開，咽道出現(xiàn)擴(kuò)大，則相對(duì)不容易打呼嚕。打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，睡眠期間上呼吸道氣流通過(guò)時(shí)沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動(dòng)而產(chǎn)生鼾聲；其部位始自鼻
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕之前不打呼嚕的人突然開始打呼嚕，可能是生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。1、生理現(xiàn)象：有可能就是喝了酒或者過(guò)度勞累，在睡覺的時(shí)候全身肌肉就會(huì)放松，咽喉部位的肌肉也會(huì)隨著變松，所以會(huì)導(dǎo)致氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以通過(guò)減肥和注意休息改善。2、病理現(xiàn)象：扁桃體發(fā)炎會(huì)引起氣道變窄，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可以在醫(yī)
王世霞
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