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• 左胳膊上臂外側肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡的作用，來使軟組織損傷修復的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應該主動的進行免負重的功能鍛煉，如適當的進行屈伸和肩關節上舉等動作，避免關節僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續存在，應該到醫院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應的治療措施。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 16174次

• 怎樣瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是給予上肢充足的運動，比如各種啞鈴操，比如每天可以掄胳膊進行充分的活動，對瘦胳膊有非常好的效果。如果不想堅持運動，可以選擇吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，讓胳膊變瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是經常說的大臂，對于前臂來說通常是不能通過吸脂來解決的。但是吸脂之后也不要覺得吸完了就立刻好了，實際上并不是這樣。吸完了以后要嚴格穿塑身衣，要經歷一個比較漫長的恢復階段，只有這樣才能變得相對穩定。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 2112次

• 孩子總是不自覺的張嘴
  孩子總是不自覺的張嘴。這種情況可能不是疾病的，建議平時多觀察，如果孩子有不適癥狀，再到醫院咨詢，抽動癥表現為眨眼、擠眉、齜牙、做怪相、聳肩、轉頸、點頭、身軀扭動、手臂搖動或踢腳、下肢抽動。看看你的孩子是否有這些癥狀，有時候孩子情緒緊張時會加劇，精神集中時減小，睡眠時消失，這時候要注意飲食，避免辛辣、刺激性的飲食和喝酒，可以多吃些蔬菜、水果，避免大便干燥，要注意身體的調養，在醫生指導下治療。
  語音時長 1:31”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-13 21917次

• 腳不自覺抖動怎么回事
  腿抖腳抖的原因有很多種，其中有低血糖、甲亢、神經性疾病、肌肉性疾病，這些疾病還有肌肉系統疾病的情況，所以要從患者的年齡考慮，是否有低血糖或者神經方面的一些疾病。到醫院檢查，具體的診斷后再進行進一步的系統治療為好。另外肌肉不自主運動可由大腦皮質運動區及下行纖維、基底節、腦干、小腦、脊髓周圍神經以及肌肉各部的病變所引起，也可因生理和精神因素所引起，大多數都為器質性病變所導致。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 20038次

• 手指不自覺抖動怎么辦
  病情分析：對于這種情況，需要明確病因。如果是因為帕金森病導致的，根據情況可以給患者使用抗膽堿能藥物或多巴胺受體激動劑。如果是因為原發性震顫引起的，可以酌情使用貝β受體阻滯劑治療。另外要注意情緒調整，保持放松心情。意見建議：建議患者及時到醫院就診。必要時還需要完善顱腦核磁共振檢查，排除顱內的器質性病變。建議完善甲狀腺功能檢查，排除甲狀腺功能亢進。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-21 1705次

• 頭不自覺的微微抖動是什么病
  病情分析：第一種疾病，要注意特發性震顫，這是一種比較經典的錐體外系疾病，可以出現這樣的表現，可以伴隨手部的震顫，具體機制不是特別清楚。第二種疾病，還要注意帕金森病，也有可能出現這樣的臨床情況。意見建議：建議患者及時就診，進一步明確病因，如果是特發性震顫，患者必要時可以服用β受體阻滯劑來進行治療，有一定的療效。平時要放松心情，保證充足的睡眠，適當活動。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-25 1505次

• 做完手術腳不自覺的抖動
  做完手術手腳不自覺的抖動可能是精神緊張、受涼、麻醉反應、神經損傷、低鈣血癥等原因引起的，可以根據詳細情況采取相應的措施處理。1、精神緊張：手術過程中如果精神過度緊張，通常會使中樞神經興奮增加，因此可能會出現所述情況。可以轉移注意力，避免沉浸在緊張的情緒中。2、受涼：手術后如果沒有做好保暖會導致肢體受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-09-26 0次

• 孩子總是不自覺的張嘴
  孩子總是不自覺的張嘴。這種情況可能不是疾病的，建議平時多觀察，如果孩子有不適癥狀，再到醫院咨詢，抽動癥表現為眨眼、擠眉、齜牙、做怪相、聳肩、轉頸、點頭、身軀扭動、手臂搖動或踢腳、下肢抽動。看看你的孩子是否有這些癥狀，有時候孩子情緒緊張時會加劇，精神集中時減小，睡眠時消失，這時候要注意飲食，避免辛辣、
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 676次