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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 6874次

• 宮縮是什么感覺

  宮縮其實就是子宮平滑肌的收縮，有不規律宮縮和規律宮縮之分，不規律宮縮是沒有固定的收縮時間的，并且收縮時間很短，偶爾發生。一般出現在妊娠的晚期，表現是下腹的脹痛、墜脹不適、下腹有時候會變硬，可能出現局部的隆起的包塊，而規律的宮縮呢，就是有收縮的規律，大概三到五分鐘就收縮一次，每次持續時間大概三十秒，可伴有陰道少量的出血。如果胎頭較低時，會有大便的便意感，這時就必須馬上去醫院了。

  

  01:15
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 53006次

• 恥骨痛是什么原因
  造成恥骨痛的一些可能因素:1，多胎。2，曾生過體重過重的胎兒。3，孕前關節存在問題。4，孕前就有恥骨疼痛和背部疼痛的情形。5，因外傷導致骨盆骨折。6，產酐的使用等也曾被提出。7，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會在坐久了或者是晚上睡覺翻身的時候產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如盆腔的x光攝影、超聲波檢查、核磁共振掃描都可以作為輔助性的診斷工具。對于恥骨疼痛，平時一定要多加的注意休息，避免一些比較劇烈的運動，所以一定要在平時多加的在這方面進行注意。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 30664次

• 女性恥骨痛是什么原因
  女性恥骨痛一般發生在孕后期，胎兒生長的大了，恥骨難免承受那么重的負擔，有些分離，所以大腿根處酸疼，尤其是變換姿勢的時候。造成恥骨疼痛的一些可能因素：一、多胎。二、曾生過體重過重的胎兒。三、孕前關節即存在問題。四、孕前就有恥骨疼痛或背部疼痛的情形。五、因外傷導致骨盆骨折。六、產鉗的使用等也曾被提出。七、有時是因為缺鈣比較嚴重所導致的癥狀。孕婦會在做坐久了或者是晚上睡覺翻身時產生疼痛。診斷方式：診斷方面主要是依據臨床癥狀而來的，而一些影像學的檢查，如骨盆腔的x光攝影，超聲波檢查或核磁共振掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 12602次

• 恥骨痛是什么感覺
  恥骨位于大腿的根部和小腹的交界處。恥骨疼痛通常是由于恥骨分離引起的，一般發生在懷孕后期和變產后時期。由于胎兒發育的影響，恥骨會被撐大或者分離，大腿的根部、恥骨、腰部、胯部都會出現不同程度的疼痛，尤其是在彎腰，蹲位，轉身時加重。一般恥骨的矯正是通過物理矯正來進行的，即骨盆矯正帶，對緩解疼痛，恢復骨盆，減輕疼痛有很好的幫助。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2702次

• 恥骨疼是什么感覺
  病情分析：恥骨疼如果不是急性外傷所導致的，大部分癥狀是酸痛脹痛為主。而且要在受涼或者是過度勞累之后，病情就會加劇。意見建議：平時要多注意局部的保暖，減少過多的體育鍛煉，飲食要合理，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，可以多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物，不要吃辛辣刺激性食物。每天的作息時間也要有規律，不要熬夜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-05-09 2601次

• 恥骨痛是什么感覺
  恥骨痛通常表現為刺痛、發熱、酸痛或脹痛等不適感。這種疼痛可能由創傷、炎癥、疾病或過度使用導致，嚴重影響患者的生活質量。一、恥骨痛的不同感覺1、刺痛：當恥骨部位的神經受到壓迫或局部組織受損，神經沖動會以刺痛的形式傳遞。2、發熱：恥骨部位發生炎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 孕期恥骨痛是什么原因
  造成恥骨疼痛的一些可能因素。一，多胎。二，曾生過體重過重的胎兒。三，孕前關節就存在著一些問題。四，孕前就有恥骨疼痛或者是背部疼痛的情況。五，因外傷而導致骨盆骨折。六，肌酐的使用也曾被提出。七，有的時候是因為缺鈣比較嚴重所導致的。癥狀：孕婦會坐久了或者是在晚上睡覺翻身的時候疼痛。診斷方式：診斷方面主要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 99次