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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負荷是產生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉力，這樣能夠對腰椎間盤突出癥避免它加重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 8252次

• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經逐漸發育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 8313次

• 骨質疏松睡什么床
  建議骨質疏松的患者，最好要睡硬板床。因為骨質疏松的患者，如果睡比較軟的床，非常有可能會加重腰背部的疼痛。骨質疏松的患者，在選擇床的時候，最好要選擇一些在光的床板上，鋪有限層數被褥的床，或者是選擇一些相對比較硬的床墊。患者在這種床上睡眠的時候，有助于腰背部疼痛的緩解。因為大部分骨質疏松的患者，首先的癥狀表現，就是腰背部的相關疼痛。患者不僅僅是由于脊柱的骨質破壞而產生了疼痛，而且可能會由于脊柱周圍的一些肌肉產生了勞損，繼而導致有疼痛的現象。所以在此時需要使用一些有足夠支撐能力，并且使患者的脊柱、肌肉都能夠放松的床，才有助于此類患者恢復。
  語音時長 01:21”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 2713次

• 骨質增生睡什么床
  骨質增生的患者建議睡硬板床，因為可以對腰部有著很大的幫助作用，可以防止腰疼，另外骨質增生的患者除了睡床以外、應該調節自己的生活習慣、一定要戒掉不良的生活習慣，比如抽煙、喝酒，另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外骨質增生的患者平時生活中應該養成良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復有著很大的幫助作用，另外如果患者比較嚴重，建議患者應該積極的前往醫院做全面的檢查，聽從醫生的指導建議對癥治療，飲食結構上患者應該調節自身的飲食結構，患者應該多吃營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-20 3886次

• 骨質疏松睡什么床
  病情分析：骨質疏松在臨床上是非常常見的，而且在中老年人群中更為常見。骨質疏松的病人建議睡硬板床還是比較好的。意見建議：骨質疏松的病人平時要注意避免劇烈的運動，避免發生骨折的情況。要補充鈣劑以及維生素d，飲食上要吃含鈣豐富的食物，比如奶制品，豆制品，海產品，新鮮的瓜果蔬菜等。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-14 2401次

• 骨質疏松的老人長期睡氣墊床好嗎
  骨質疏松的老年人主要還是睡硬板床休息，避免過度的睡氣墊床。過度的睡氣墊床容易導致腰部的疼痛，有可能加重腰椎間盤突出，也有可能會加重骨質增生。同時還要積極的抗骨質疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3以及鮭魚降鈣素注射液。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-26 2701次

• 骨質增生睡什么床
  骨質增生的患者建議睡硬板床，因為可以對腰部有著很大的幫助作用，可以防止腰疼，另外骨質增生的患者除了睡床以外、應該調節自己的生活習慣、一定要戒掉不良的生活習慣，比如抽煙、喝酒，另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 391次

• 腰疼的人睡什么床好
  腰疼的人睡硬板軟墊床比較好，硬的床板加上不超過十個厘米的軟墊子進行臥床休息，可以讓疲勞的腰背部肌肉得到放松。如果單一的使用軟墊床，因為墊子比較軟，沒有給腰部提供足夠的支撐，不能恢復脊柱的生理彎曲，這樣疲勞的腰背部肌肉就沒有得到恢復。腰疼的病人考慮與腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄有關，這與平時長時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 866次