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肝功能兩項是主要的肝功能指標,包括谷丙轉氨酶及谷草轉氨酶的指標,二者正常參考值分別為5.0-39.0U/L,4.0-38.0U/L,當二者異常增高時通常提示患者存在肝臟疾病,此時應及時診斷。常見的病因有:酒精性肝病、脂肪性肝病、病毒性肝炎、肝囊腫等,建議患者根據導致肝臟疾病的原因對癥治療,并通過飲食調理、生活調理等方式調理。

1、飲食調理:肝病患者應當避免喝酒、油炸、燒烤等油膩食物,這些食物可能導致脂肪性肝硬化和酒精性肝硬化;飲食方面建議多吃富含維生素的蔬菜水果類,如西紅柿、黃瓜、菠菜、蘋果、香蕉等,維生素能夠有效改善肝細胞代謝功能,防止肝臟脂肪性變;多吃各種富含蛋白質的肉、蛋、奶類,促進肝臟的功能恢復。

2、生活調理:肝病患者建議保持規律的生活作息,避免熬夜,平時適當進行體育鍛煉控制體重在健康范圍,能夠有效降低脂肪性肝硬化和酒精性肝硬化的發生風險。

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