要達到減肥，最重要的是要控制飲食，增加運動量，這兩個是減肥最主要也是最基礎的治療措施，如果在這兩個基礎上使用荷葉來減肥，是可以有一定效果的，因為如果用荷葉來煮水，那么我們就要多喝水，多喝水，可以增加我們的飽腹感，也可以在一定程度上提高基礎代謝率，是有助于減肥。
但是不能僅僅依靠荷葉來減肥，減肥是一定要管住嘴，邁開腿的，管住嘴就是要限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態。運動可以有利于脂肪的消耗，也可以提高我們機體的代謝率，有助于減肥。
荷葉減肥效果怎樣
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-013354次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
怎么減肥效果又快又好減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經做過很多的病例，其中左心的射血分數只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。
02:07
孟凡強
副主任醫師中日友好醫院
2018-11-13 102076次
-
埋線減肥效果明顯嗎埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經現在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。
01:20
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-13 4787次
-
荷葉減肥效果怎樣要達到減肥，最重要的是要控制飲食，增加運動量，這兩個是減肥最主要也是最基礎的治療措施，如果在這兩個基礎上使用荷葉來減肥，是可以有一定效果的，因為如果用荷葉來煮水，那么我們就要多喝水，多喝水，可以增加我們的飽腹感，也可以在一定程度上提高基礎代謝率，是有助于減肥。但是不能僅僅依靠荷葉來減肥，減肥是一定要管住嘴，邁開腿的，管住嘴就是要限制每日攝入食物的總熱量，使機體處于一定的能量負平衡狀態。運動可以有利于脂肪的消耗，也可以提高我們機體的代謝率，有助于減肥。語音時長 01:21”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-11-19 3897次
-
荷葉配什么減肥效果好荷葉配山楂，減肥的效果最好，荷葉配山楂的主要有以下幾種功效，對于減肥，效果更為明顯。第一，荷葉配山楂能夠清除體內的血脂，并且能夠讓脂肪萎縮，從而導致起到減肥的效果。第二，荷葉配山楂可以起到消食化積的作用，對于一些飲食較為多，并且機制的患者，肥胖的患者效果較為明顯。第三，荷葉配山楂能夠活血化瘀，預防心腦血管病變，所以荷葉配山楂，不但能夠減肥，而且能夠預防很多疾病，包括動脈硬化也是能夠起到較好的環境，因此在臨床上，荷葉配山楂減肥效果是最明顯的。語音時長 1:12”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-19 27411次
-
荷葉茶減肥效果病情分析：荷葉茶對于濕氣較重的患者減肥效果是很好的。另外荷葉茶還可以很好的改善患者便秘的情況，可以促使患者體內毒素的排出。同時患者可以通過適當的飲食控制和運動鍛煉，來達到很好的減肥效果。意見建議：建議患者平時一定要控制主食的攝入量，少吃油膩油炸的食物，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，平時加強運動鍛煉，定期監測血糖血脂的水平情況。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 2101次
-
荷葉配什么減肥效果最好可以荷葉搭配玫瑰做成玫瑰荷葉瘦身茶，加強脂肪代謝，腸胃暢通，但例假期間和孕婦不能喝。荷葉蜂蜜水，可以清除腸道油脂，減肥瘦身，促進新陳代謝，美容養顏。荷葉山楂薏米減肥茶，有降脂減肥，調理脾胃，清腸排毒，美白，改善膚質效果，適合胃腸負擔過重的人飲用。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2018-12-08 7404次
-
荷葉減肥效果怎樣荷葉減肥效果溫和且具有一定的科學依據。荷葉作為傳統的中藥材，其減肥功效在近年來受到了廣泛關注。下面將詳細解釋荷葉的減肥機制及相關藥物應用。一、荷葉的減肥原理荷葉中含有豐富的黃酮類物質，這些物質能夠促進脂肪的分解與代謝，減少脂肪的吸收與堆積。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
-
荷葉怎么減肥效果最好并沒有荷葉怎么減肥效果最好的說法，因為荷葉通常并不能達到減肥的效果。如果生活中食物攝入量過多，運動量過少，則會因熱量攝入過多、消耗過少在皮下轉化為脂肪引起體重增長，如果過度肥胖不僅會影響美觀，也會增加患有心血管疾病的風險。所以此時需要選擇合適的方法進行減肥。荷葉屬于比較常見的一種食材，其中含有蘋果酸
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-07-19 0次
