一只膝蓋疼可能是生長痛,也有可能是其他因素的原因,比如關節炎、滑膜炎等,需要針對病因對癥治療。
1、生長痛:
生長痛是兒童生長期一種原因不明、間歇性發作、可自行緩解的下肢疼痛,通常好發于夜間,一只膝蓋疼可能是生長痛,家長可以通過按摩或者熱敷的方式幫助減輕癥狀。
2、其他因素:
如果在一只膝蓋疼的同時,伴有關節紅腫的癥狀,考慮可能是關節炎的原因,發病原因可能與長期過度活動有關,可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解癥狀。一只膝蓋疼也不排除是滑膜炎的原因,如果關節受到過外傷就可導致出現滑膜炎,可以在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉腸溶片、阿司匹林腸溶片等緩解癥狀。
平時應注意不可過度活動,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等。