地包天通常指的是反頜，反頜可以通過改善飲食、改變不良習(xí)慣、固定矯治器、自鎖托槽矯正、正頜手術(shù)等方式糾正，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、改善飲食：
反頜的患者通常會(huì)出現(xiàn)牙齒咬合關(guān)系異常的情況，影響到咀嚼功能，可以改善飲食，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜粥等，避免吃堅(jiān)硬的食物，比如骨頭、甘蔗、巴旦木等。
2、改變不良習(xí)慣：
此疾病的發(fā)病原因通常與咬上唇、允吸手指有關(guān)，日常生活中可以培養(yǎng)興趣愛好，通過畫畫、聽音樂的方式轉(zhuǎn)移注意力，糾正不良習(xí)慣。
3、固定矯治器：
如果患者正處于恒牙期，且出現(xiàn)了前牙反咬合的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴固定矯治器的方式進(jìn)行改善。
4、自鎖托槽矯正：
如果患者的病情比較輕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過自鎖托槽矯正，主要是使用專用的粘結(jié)劑固定在牙齒表面的一種金屬或者是陶瓷等材料制成的裝置，用于容納和固定正畸鋼絲，從而達(dá)到矯正反頜的作用。
5、正頜手術(shù)：
如果患者的病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過下頜升支垂直截骨術(shù)、下頜升支矢狀劈開截骨術(shù)等方式治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長時(shí)間熬夜，戒煙戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。
