體溫高一般是指體溫偏高,體溫偏高的人身體比較好。
體溫偏高是指腋下溫度在36.5℃-36.9℃之間,對(duì)人體健康一般是比較好的,通常情況下這樣的人肌肉都會(huì)比較發(fā)達(dá),代謝比較旺盛,心臟和血管功能都比較健全,血管彈性也會(huì)比較好,身體衰老的速度比較慢,可以很好的抵御疾病。特別是病原體的入侵,如比較常見的細(xì)菌、病毒,可以很好的運(yùn)用人體的防衛(wèi)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)進(jìn)行驅(qū)逐、治療。體溫偏高,能讓體內(nèi)消化酵素,以及對(duì)內(nèi)臟有益的其它酵素的活力增強(qiáng),可預(yù)防便秘、胃脹氣、尿頻等癥狀。
體溫偏高的人,一般血管的條件比較好,血液可以很通暢的到達(dá)身體有血管的部位,可以使體溫維持恒定。
體溫偏高的人在平時(shí)應(yīng)注意休息、避免辛辣刺激和油膩的食物,如生姜、大蒜、辣椒、油炸食品等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì)。