經期是可以吃芒果的。因為芒果中含有豐富的維生素,對女性的身體健康有一定的幫助。在此期間女性要注意休息,保證充足的睡眠,同時要避免食用辛辣刺激性的食物,不可以喝冰鎮的飲品。
女性也要注意經期的衛生,衛生巾要勤換,內褲也要勤換洗??梢赃m當的多吃一些富含蛋白質的食物,如魚肉,雞肉等。
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