清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。
平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過多的脂肪代謝掉，這樣也可以清除脂肪肝。
如果出現肝功能異常時，就需要進行抗炎保肝治療，這樣才有可能將肝功能恢復到正常。
怎樣清除脂肪肝
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-20738次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 27973次
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療?？傊靖蔚闹委煟鶕唧w的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 7409次
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怎樣清除脂肪肝清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過多的脂肪代謝掉，這樣也可以清除脂肪肝。如果出現肝功能異常時，就需要進行抗炎保肝治療，這樣才有可能將肝功能恢復到正常。語音時長 01:09”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-06 1879次
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如何清除脂肪肝在脂肪肝的治療和處理方面，針對病因是比較關鍵的。如果是肥胖所導致的，就一定要通過減肥，通過增加運動，然后增加身體熱量的消耗，通過調整飲食結構，減少熱量的攝入，導致熱量的負平衡，長期的堅持，一般來說就可以取得比較好的效果。如果同時存在著高血脂，高血壓，高血糖的話，就需要同時進行處理。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，那么嚴格的戒酒，避免熬夜勞累，然后飲食方面食物的準備豐富一些，營養要均衡，長期的堅持，一般也是可以取得比較好的效果，所以一定要結合實際情況來進行分析。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 1481次
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怎樣清除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝就需要養成良好的飲食習慣，適當的鍛煉身體，控制體重在正常的范圍，也不能喝酒，還需要注意休息，保證良好的睡眠。如果出現肝功能異常，就需要服用保肝抗炎藥物治療。意見建議：定期的檢查血脂，血糖，肝功能以及肝臟彩超也是很有必要的，盡量做到低脂飲食，不要吃油膩的食物，比如油炸類動物內臟。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 601次
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脂肪肝怎樣鍛煉病情分析：脂肪肝患者要制定合理的體育鍛煉方案，每周堅持鍛煉三次以上，最好是做一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，跳繩，打籃球，打羽毛球等等。意見建議：建議在平常還要注意休息，不要過度的勞累，做到勞逸結合，在飲食方面也要注意控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，盡量不要吃，也不能喝酒，不然有可能會造成酒精性脂肪肝。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-09 1501次
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清除脂肪肝的5種茶并沒有清除脂肪肝5種茶的說法，脂肪肝可以通過應用藥物治療。茶屬于一種清淡的飲品，包括菊花茶、玫瑰花茶、大麥茶等，患者在日常的生活中可以適當的喝一些茶，但是任何茶都沒有治療脂肪肝的作用，所以并沒有清除脂肪肝5種茶的說法。脂肪肝是一種以肝細胞過度儲存和脂肪變性為特征的疾病，可由酒精中毒、肥胖等多種因素引
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-01 0次
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脂肪肝怎樣減肥脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-23 0次
