小孩子脾胃虛弱可以通過調整飲食、加強保暖、適當運動、推拿、應用藥物等方式來調理。
1、調整飲食:
脾胃虛弱的小孩子通常消化功能較弱,飲食方面盡量吃一些清淡易消化的東西,比如小米粥、雞蛋羹、蔬菜瘦肉粥等,不可吃一些冷飲、炸油條、辣條等刺激性食物。
2、加強保暖:
針對脾胃功能較虛弱的小孩子,還應注意做好腹部保暖,因為受到寒涼刺激,也容易加重相關癥狀。
3、適當運動:
平時家長也可以多帶其參加一些戶外鍛煉,比如飯后散步,有助于促進胃腸道的蠕動,改善脾胃功能。
4、推拿:
另外也可以找專業的中醫推拿經絡,比如可以推中脘、清大腸、捏脊、按摩腹部等方式調理。
5、應用藥物:
針對癥狀明顯者,也可以通過專業醫生指導服用化積口服液、健兒清解液、保和丸等藥物改善,可以緩解脾胃虛弱的相關癥狀。
平時家長可以根據小孩子的具體情況,選擇相應的改善方式,并改掉一些不良習慣。