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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導致大汗淋漓，就容易受涼，也會導致電解質的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 6335次

• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2759次

• 痔瘡可以跑步運動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者，只要沒有急性發作，基本上是可以跑步運動的，比如說可以進行三公里跑步，但是不建議進行劇烈運動。痔瘡患者經常進行跑步運動，可以改善胃腸功能，可以起到軟化大便的作用，對于痔瘡的恢復有一定的幫助作用。痔瘡患者除了可以跑步以外，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐或者站立，要建議患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜。另外，還可以進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-11-08 3207次

• 痔瘡可以運動跑步嗎
  痔瘡如果處于穩定期，沒有任何的臨床癥狀，是可以進行運動跑步。但是運動不提倡過于劇烈，跑步要以慢跑為主，盡量的采用快走慢跑，游泳等有氧的鍛煉方式。痔瘡如果出現臨床癥狀，比如有出血或者是發生脫出，是不建議運動跑步，還是以休息為主。痔瘡出現臨床癥狀，除了多休息以外，還要積極的配合藥物的對癥治療，主要也是以局部的用藥為主。在用藥的期間，還要注意避免熬夜的情況，同時也要減少油炸的食品，避免辛辣刺激性的食物不吃紅辣椒，麻椒，花椒，生姜，生蒜等食物。
  語音時長 01:13”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-12-09 4584次

• 痔瘡可以跑步運動嗎
  病情分析：痔瘡可以跑步運動，跑步運動可以調節人體器官的功能，調整陰陽氣血，疏通經絡，增強體質，減輕或消除痔瘡患者肛門疼痛、出血、墜脹等不適癥狀，對痔瘡的康復大有好處。意見建議：痔瘡患者平時除了跑步運動鍛煉以外，還要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，防止便秘。保持肛周清潔衛生，避免久坐久站，常做提肛鍛煉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2020-10-29 802次

• 痔瘡可以運動跑步嗎
  病情分析：在臨床上在痔瘡的發作期不建議進行跑步，在穩定期可以進行跑步，因為跑步可以改善全身血液循環，另外還可以促進胃腸蠕動，保持大便軟化，排便順暢，對于痔瘡的恢復有一定幫助。意見建議：除此以外也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免長時間蹲坐等等，要多吃蔬菜，多吃水果，保持良好的作息規律，適當的進行肛周溫熱水坐浴。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-03 902次

• 痔瘡可以運動跑步嗎
  痔瘡患者可以運動跑步，不會對于病情恢復造成不利影響，但是患病后也應積極配合醫生進行治療。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，痔瘡的形成原因考慮與不良排便習慣、飲食因素等有一定關系，痔瘡會導致肛管或直腸下端靜脈充血腫大，使患者出現出血、肛周瘙癢、疼痛和脫垂的現象，也應及時進行治療，痔瘡患者可以運動跑步，不會影響
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-09 732次

• 痔瘡可以跑步運動嗎
  痔瘡的患者是否可以跑步運動要根據具體情況來判斷，如果患者病情較輕，一般可以跑步運動。如果患者病情較嚴重，患有內痔脫出或血栓性外痔等疾病，一般不可以跑步運動。如果患者出現便血、疼痛等不適癥狀，應及時去醫院就診，以免延誤病情。痔瘡是一種常見的肛周疾病，一般是由便秘、不良的飲食習慣、不良的排便習慣等原因引
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-06 0次