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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5772次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2524次

• 糖尿病患者怎樣建立正確飲食規律
  一，情緒愉快。愉快的飲食情緒與營養一樣重要。專家發現，當情緒舒暢時進餐，各種消化液分泌增加，吃起飯來味香可口，一方面有助于食物的消化和吸收，另一方面有利于血糖的穩定。如果心情不舒暢時，食物嚼之無味，食欲明顯下降。這是因為不良的情緒抑制攝食中樞，而波動的情緒可以引起交感神經興奮，促進糖原分解，以致血糖水平升高，對糖尿病患者是不利的。所以，患者在進餐時應該保持愉快的情緒。在飯桌上不要生氣、惱怒，不議論使人不悅的事情，要養成健康的進食習慣。二，飲食有節。內經上說飲食有節，勿使過之，傷其正也。這句話說明饑飽無度、暴飲暴食是糖尿病飲食之大忌。因為進食過多，不僅加重胰島B細胞的負擔，而且容易提前出現并發癥，得不償失。所以，每次進餐不宜吃得太飽，要常帶三分饑，適量進食，定時定量，這樣的飲食習慣既可以減輕胰島功能的負擔，又可以防止肥胖和其他并發癥的發生。三，進食多樣化。四，要細嚼慢咽。五，不偏食。六，飲食要清淡。
  語音時長 1:49”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-30 1466次

• 糖尿病患者為何應建立療養手冊
  糖尿病療養手冊是糖尿病患者自己的病歷，每位糖尿病患者自己都要建立療養手冊。通過療養手冊把自己的體重、血壓、尿糖、飲食內容、運動量、用藥情況及自覺癥狀如何做一記錄，定期檢查時拿給醫生看，是醫生開醫囑、處方必不可少的資料依據，也是判斷糖尿病的控制好壞，自我檢查病情的一個重要依據。療養記錄的寫法：以上項目并不是每天都記，對體重、尿糖、血壓、飲食、運動、用藥、自覺癥狀應每天都記，其他項可定期到醫院檢查后再做記錄。
  語音時長 1:05”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-09-12 671次

• 糖尿病患者怎樣正確打胰島素
  病情分析：糖尿病患者注射胰島素的部位包括有臍周、前臂、大腿前側以及臀部，一般注射短效胰島素建議在臍周注射，中效胰島素、長效胰島素可以考慮在大腿前側、臀部注射。因為臍周注射胰島素吸收比較快，在大腿前側、臀部注射胰島素吸收比較慢。意見建議：建議注射胰島素的糖尿病患者一定要監測血糖，既要注意控制血糖達標，還要注意避免發生低血糖。而且還要注意，短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素不能混用。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-03 1402次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計算一天的飲食，最主要的就是要規律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因為喝粥吸收快，導致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進行有規律的運動，這樣可以消耗體內熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-06-25 1901次

• 糖尿病患者怎樣建立正確飲食規律
  一，情緒愉快。愉快的飲食情緒與營養一樣重要。專家發現，當情緒舒暢時進餐，各種消化液分泌增加，吃起飯來味香可口，一方面有助于食物的消化和吸收，另一方面有利于血糖的穩定。如果心情不舒暢時，食物嚼之無味，食欲明顯下降。這是因為不良的情緒抑制攝食中樞，而波動的情緒可以引起交感神經興奮，促進糖原分解，以致血糖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 214次

• 糖尿病患者怎樣喝粥
  糖尿病患者喝粥的正確方式至關重要，以確保血糖水平的穩定。總體而言，選擇合適的粥料，控制粥的量和喝粥的速度，以及合理搭配藥物，是糖尿病患者在享受粥品的同時維持健康的關鍵。1、糖尿病患者在選擇粥料時，應傾向于低糖、高纖維的食材，如燕麥、糙米、紅
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次