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• 雙下巴怎么吸脂

  雙下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低頭的時候，形成兩層下巴。由于下頦部脂肪的一種堆積，這種情況，是影響外觀。另外有太突出，也會影響患者的呼吸，都有一定影響。這時候就可以采用面下部的吸脂手術，面下部吸脂手術也是很成熟，很有效的手術。一般我們，就在面下部打吸脂的麻藥，另外切口就從耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂針，均勻的在下頜部吸脂使下頜部的脂肪，就慢慢吸出。另外有時候，也配合面部的吸脂，就是兩個位置結合起來，使面下部更瘦削，顯得更好看一些。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-12-11 10664次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32566次

• 消除雙下巴的健美操
  在日常生活中可以運用面部提升動作，增加面部肌肉的張力及皮膚組織的彈性，以延緩容貌衰老的進程。預防雙下巴的產生，準備動作，端坐在椅子上，挺胸、收腹、抬頭，下巴與地面平行，輕微的左右轉動頭部。練習過程中要有節奏的鼻吸、鼻呼。磨牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。然后閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，停十秒，以上動作重復八次。舌操，使下巴與頸部的線條更完美。一面用指尖壓住下巴，一面將舌頭尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭往左下移動。此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了，再往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，重復八次。下巴操，可以縮緊下巴，閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴，同樣的往左側移動下巴，左右各一次為一組，共做八組。
  語音時長 1:33”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-23 8225次

• 怎么減雙下巴
  一，手輔助運動。每天早晚潔面護膚后，昂起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏地輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度。手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟。正面拍打三十下，保持仰頭的姿勢，分別向左右45度轉頭，一邊各拍打三十下。從而可以達到緊致肌膚燃燒下頜脂肪的目的，每天堅持效果自然可以看見。二，要改變飲食習慣。經常吃零食和嚼口香糖的人，也很容易出現雙下巴。所以在吃飯時，要嚼食速度快，使下巴有足夠的運動量。下巴老化導致下巴松弛，那是因為下巴的水分減少的緣故。同時，也要做好補水的工作。也可以使用減下巴操。不移動肩膀，將頸部前伸，盡可能的遠，堅持五秒鐘。然后慢慢將下巴盡可能地向下拉到頸部。這種動作保持五秒鐘后放松下來，每組動作五次，每天堅持做五組。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 50461次

• 雙下巴最有效的消除方法是什么
  雙下巴消除并沒有最有效的方法，但是可以到醫美機構進行吸脂手術，簡單快捷。吸脂手術就是在局部做一個小的切口，將皮下多余的脂肪抽吸出來，能夠在短時間內達到瘦臉、瘦下巴的作用。對身體的創傷性比較小，術后恢復比較快，在臨床上應用比較廣泛。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-11-04 402次

• 雙下巴最有效的消除方法是什么
  雙下巴消除并沒有最有效的方法，期間可以通過飲食調整，運動鍛煉幫助改善。平時要調整好飲食結構，避免攝入高脂肪、高油膩的飲食，盡量以清淡的食物為主。要適當的進行活動，能夠促進體內脂肪燃燒，改善雙下巴。同時還能增強體質提高機體的免疫力和抵抗力。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-11-04 2010次

• 消除粉刺最有效的方法
  并不存在消除粉刺最有效的方法，因為每個患者的病情不同，所以消除粉刺的方法也不同。一般可以通過加強皮膚護理、外用藥物、口服藥物、光動力治療、激光治療等方法消除粉刺。一旦出現不適癥狀，需要及時就醫進行規范治療。1、加強皮膚護理：粉刺是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥，主要與不良的飲食習慣、毛囊皮脂腺分泌旺盛等多
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-10-12 0次

• 脹氣怎么消除最快最有效的方法
  沒有脹氣怎么消除最快最有效的方法這一說法，脹氣可能是飲食不當、缺乏運動、藥物因素、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可以通過調理飲食、增加鍛煉、服用藥物等方式治療。1、飲食不當：由于服用某些容易產生氣體的食物，比如洋蔥、地瓜、馬鈴薯等，這些食物在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-12 0次