胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質(zhì)會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護(hù)作用，使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。
另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)胃黏膜。
胃脹氣能喝酸奶嗎？
楊華副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院外科
2019-09-277162次
概述：
胃脹氣的治療建議：
對于胃脹氣的現(xiàn)象，主要考慮是胃動力下降、脾胃不和、胃腸道功能絮亂等原因，導(dǎo)致的腸胃消化不良反應(yīng)，也有可能是飲食不規(guī)律，飲食不當(dāng)，著涼受寒原因所致。
首先可以順時針輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動，如果不能緩解，建議服用嗎丁啉、多酶片、奧美拉唑等進(jìn)行治療。平時要注意腹部保暖，不要著涼受寒，必要時可以去醫(yī)院做胃部透視檢查。
胃脹氣的飲食注意：
1、平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，如冰糕、肥肉、火鍋、辣椒、泡椒等，要注意清淡飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，如小米粥、面條、面包等，要保持心情舒暢，多喝一些溫開水。
2、要注意避免吃容易產(chǎn)氣的食物，以免讓胃脹氣更加嚴(yán)重，如豆類、洋蔥、西蘭花、卷心菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生能喝酸奶嗎乳腺增生，實際確實有食物要謹(jǐn)慎的應(yīng)用，比如飲酒、吸煙這些習(xí)慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會對乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹(jǐn)慎的應(yīng)用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實際還是很健康的食品和飲食習(xí)慣，并不會加重增生，我們?nèi)橄僭錾幕颊撸部梢院芊判牡氖秤盟崮蹋宜崮虒Ω纳莆改c道的菌群結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。
01:19
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-18 2693次
-
泌尿結(jié)石能喝酸奶嗎建議泌尿結(jié)石患者要遠(yuǎn)離乳制品。不要喝酸奶，以及食用有奶、乳酪等食物。因為酸奶里含有非常高的膽固醇，如果人的身體里含有過高的膽固醇，會影響到身體的健康。奶制品或者是含有少量乳制品的事物都可以使得泌尿結(jié)石患者的病情發(fā)作或加重，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果。對于泌尿結(jié)石患者不要喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料，多喝白開水，一般每天應(yīng)飲水1500-2000毫升為好。患者還要戒煙戒酒，最好能少吃鹽，避免給身體造成負(fù)擔(dān)。還要遠(yuǎn)離糖分高以及高蛋白高脂肪的食物。患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主，采用高纖維飲食。飲食應(yīng)多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
01:27
楊恩明
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-11 2585次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎胃脹氣考慮是可以喝酸奶的，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能夠增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中腐敗細(xì)菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡是非常有益的。所以適當(dāng)飲用酸牛奶是有利于腸道內(nèi)正常功能的恢復(fù)，對消除胃脹氣是有幫助作用的。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時要忌煙酒，濃茶咖啡，碳酸飲料等，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多注意休息，避免熬夜。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-17 14696次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎？胃脹氣的話是可以喝酸奶的，酸奶對胃沒有什么刺激，而且富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且富含很多益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便，改善胃脹氣的情況。出現(xiàn)胃脹氣的話，平時要注意飲食清淡，低鹽低脂，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，腌制的，燒烤類的，油炸類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。少吃產(chǎn)氣的時候比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆等等食物。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善胃脹氣。語音時長 01:19”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-11-05 3653次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎？病情分析：胃脹氣的患者也是可以喝酸奶的。因為酸奶是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調(diào)理胃腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動，從而可以緩解胃脹氣的癥狀。意見建議：出現(xiàn)胃脹氣的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，另外可以口服一些促進(jìn)胃動力的藥物進(jìn)行治療。
于來永
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-09 3201次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎病情分析：胃脹氣的時候是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰摹５墙ㄗh不要多喝，而且不要喝冰冷的，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)導(dǎo)致胃脹氣加重。意見建議：平時飲食要規(guī)律，盡量不要吃辛辣和生冷的食物。油膩的還有容易產(chǎn)氣的食物，也盡量少吃。進(jìn)食不宜過快過多，要細(xì)嚼慢咽。飯后應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)胃腸道蠕動。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2019-12-24 1302次
-
胃不好能喝酸奶嗎酸奶是很多人喜歡喝的一種飲品，可以幫助消化，而且酸甜的口感還能夠幫助提高食欲，對胃不好的人來說是可以喝酸奶的，能夠幫助中和胃酸更好地保護(hù)胃黏膜。1、酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多，有凝固型的、攪拌
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-25 1302次
-
喝酸奶會脹氣嗎喝酸奶通常不會脹氣，適量的喝酸奶對人體健康有一定的好處。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脹氣癥狀，需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。酸奶是由純牛奶發(fā)酵制作而成，其中含有乳酸菌成分，適量的喝酸奶能夠促進(jìn)消化，還能夠加速胃腸道的蠕動，對改善脹氣、食欲下降等癥狀有一定的作用，此外喝酸奶還能夠促進(jìn)腸道蠕動，對改善大便干結(jié)、排便困難
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
