產后脫發是女性生產后常見的苦惱現象，大約35%-45%的女性在產后2-3個月會出現脫發現象，部分可延遲到產后半年左右開始，一般情況下脫發的嚴重程度與生產次數成正比。很多寶媽看到自己脫發逐漸加重而過度擔憂,其實產后脫發是一種生理現象，與產婦體內激素水平的變化、精神因素以及生活方式密切相關。
產后脫發的治療方法
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-08-056632次
概述：
建議：
一般來說，產后6-9個月會自行停止脫發，最長不超過1年，并且隨時間的推移會逐步有所恢復。對于出現產后脫發，若不是特別嚴重的話，無需特殊處理。
預防：
第一、 保持孕期和哺乳期心情舒暢，避免精神緊張，可有效避免產后脫發的出現或加重產后脫發。
第二、 對產后脫發要有一個正確的認識，認識到它的出現是一種生理現象，只會短暫的存在，過度的關注、緊張、焦慮、抑郁，不僅無助于生發，反而會形成惡性循環而加重脫發。
第三、 加強孕期及產后的營養，不挑食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、動物性高蛋白、蛋類等。
第四、 摒棄坐月子期間不洗頭、不梳頭的不科學的習俗，產后對頭發進行適當的護理，以避免皮脂分泌物和灰塵長期混合堆積在頭皮，這樣不僅可使頭皮血液供應不受影響，而且可降低頭皮炎癥的發生，從而減少產后脫發的發生。
以上內容僅供參考
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王進軍
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楊頂權
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胡云
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2019-08-25 2255次
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王毅
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2018-09-26 9012次
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宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-22 601次
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黃玲娟
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崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
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