懷孕三個月一般情況下是比較穩(wěn)定了,是相較于妊娠早期而言的。
早期妊娠也稱早孕,指妊娠未達(dá)14周者,是胚胎形成、胎兒器官發(fā)育的重要時期,也是最易受外界影響的時期,因此也是流產(chǎn)易發(fā)生的時期。胚胎著床后31%發(fā)生自然流產(chǎn),其中80%為早期流產(chǎn)。懷孕三個月后發(fā)生流產(chǎn)的風(fēng)險明顯下降,故較為穩(wěn)定。
懷孕三個月以后需要在專業(yè)的醫(yī)院做全面檢查,定期產(chǎn)檢,及早防治妊娠并發(fā)癥和合并癥。懷孕期間合理營養(yǎng)、均衡攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),攝入多樣化食物組成的營養(yǎng)均衡膳食。
建議規(guī)律運動,做好孕期體重管理,但避免劇烈的運動及壓迫腹部的動作。同時調(diào)整作息,保持心情愉悅,健康生活方式。建議孕婦保持良好心情,定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,確保孕婦和胎兒的健康,如有不適及時就醫(yī)。