空腹血糖的正常值通常是3.9~6.1mmol/L，如果測(cè)得的空腹血糖值異常升高，伴隨著身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
血糖是指血液中葡萄糖的含量，屬于糖代謝檢查，通過檢測(cè)血糖可以用于篩查診斷以及監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝疾病，血糖主要包括空腹血糖以及餐后血糖兩個(gè)檢查指標(biāo)。空腹血糖一般是指禁食8個(gè)小時(shí)以上的血糖，正常值通常是3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖的正常值應(yīng)≤7.8mmolL。如果空腹血糖大于6.1mmol/L，但未超過7.0mmol/L處于高血糖狀態(tài)，可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行改善。如果多次測(cè)量的空腹血糖大于7.0mmol/L，且出現(xiàn)了多飲、多食、多尿的癥狀，則考慮是糖尿病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)一定要定期測(cè)量血糖，降血糖只控制在正常范圍之內(nèi)，每天可以做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高胰島素的敏感性，對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助。
