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為你推薦

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1982次

• 補腎的食物都有什么

  補腎的食物非常多，那補腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫上，通常認為黑色入腎，因此，補腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補益肝腎、養血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補腎，強筋骨。雖食物有一定的補腎作用，但是對于嚴重腎虛的患者來說效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現腰膝酸軟，總是覺得直不起腰；或者盜汗嚴重，早晨起來衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補腎。除了剛才所說的食物外，還可以在醫生的指導下選擇溫腎蘇拉甫片來溫補腎陽，減少腎虛給患者帶來的不適感。與此同時，患者還可以適當地做一些運動，比如慢跑、快走等，加強身體的鍛煉，并規律性生活，避免性生活過于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:35
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2021-10-18 1654次

• 男人補腎的食物
  男人補腎首選的食物是一些溫熱的食物，因為男人腎虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫的理論上來說，咸味入腎經，而腎又主黑色，因此適當的吃一些咸味的食物或黑色的食物具有非常好的補腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 2984次

• 補腎精的食物
  補腎精的食物首選黑色的食物，因為中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎經的，具有非常好的補腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以使用一些中藥進行調理，臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較顯著的，運用也比較廣泛。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 3696次

• 可以補腎的食物
  病情分析：可以補腎的食物是比較多的，像黑豆，黑芝麻，黑桑葚這些都是可以的，但是一定要注意量的把握使用太多，反而會起到相反的作用，并且要堅持使用才有一定效果的。意見建議：如果日常生活中出現了腰膝酸軟，身體疲乏無力等現象，首先考慮腎虛的情況，建議及時到醫院里檢查。若想長期用藥調理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 1203次

• 補腎精的食物
  病情分析：在日常生活中經常吃有輕微補腎精作用的食物有：核桃仁、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。以上這些食物，僅供參考，最好去正規醫院的中醫科或男科就診，在醫生指導下，根據病因病機進行個體化的治療。意見建議：腎虛患者應規律作息，注意休息，避免過度勞累。平時要多進行運動鍛煉，如散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。規律飲食，建議低鹽飲食，但應注意均衡營養。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非、西地那非等西藥，暫時性的緩解癥狀，如果想要長期的進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-23 2004次

• 補腎虧的藥物
  腎虧指的是腎虛，補腎虛的藥物通常有生精片、右歸丸、六味地黃丸、補腎丸、金匱腎氣丸等，患有腎虛后應及時就醫，藥物也要遵醫囑選擇，不可以盲目使用。1、生精片：腎虛的形成原因比較復雜，包括過度勞累、房事過多、久病等，服用該藥以后可以發揮補精益腎、滋陰壯陽的功效，能夠改善腎陽不足引起的頭暈耳鳴、神疲乏力等癥
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次

• 腎虧如何補腎
  腎虧可以通過飲食、適度運動、心理調節、藥物治療等方法補腎。飲食是補腎的重要一環。推薦多食用具有補腎功效的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，它們被譽為“天然補腎佳品”。此外，山藥、枸杞、核桃等也具有良好的補腎效果，可適當攝入。適度的運動
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次