來月經是指在月經期,在月經期能熏艾灸,可以緩解痛經等情況。
熏艾灸的原理是借助艾條或艾柱燃燒的熱量刺激人體的穴位或特定部位,具有防治疾病的作用。熏艾灸具有散風消暑、溫中散寒的功效,可用于外感風寒表證,以及嘔吐、腹痛、腹瀉等。具有溫經散寒、清熱止痛的功效,可用于寒凝血滯、經絡不通引起的疾病,如風、寒、濕、痹、閉經、寒疝腹痛等。具有補中益氣、行陽升郁的功效,可用于氣虛郁證和內臟下垂證,如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、持續性子宮出血等。還具有溫經通絡、祛濕散寒的功效,可用于治療脾腎陽虛、精氣驟減等癥候,如長期腹瀉、痢疾、遺尿、乏力、休克等。建議在專業醫生的指導下進行熏艾灸,避免使用不當和燒傷。
在月經期間,要避免進食生冷的食物,比如冰激凌、冰糕、冰鎮西瓜等。容易誘發痛經,會出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。可以通過喝紅糖水、熏艾灸等方式緩解不適癥狀。