角質層薄可以通過生活飲食、停止使用化妝品、光子嫩膚等方法進行修復增厚。
1、生活飲食:
角質層薄可以在飲食上多吃一些富含高原蛋白的食物,比如瘦肉、豬蹄、銀耳等,使食物中的膠原蛋白分解之后補充肌膚所缺失的氨基酸,對角質薄的肌膚提供營養,對角質層增厚有一定的修復作用。
2、停止使用化妝品:
如果角質層較薄不適合化妝,化妝會影響皮膚甚至傷害皮膚,如果沒有明顯的刺激,正常皮膚角質層在28天左右形成,停止使用化妝品一段時間后角質層會自行恢復。
3、光子嫩膚:
光子嫩膚可以穿透皮膚深層,修復受損的纖維組織和皮膚屏障,封閉異常的毛細血管,幫助皮膚恢復,促進膠原蛋白再生,改善皮膚角質層薄的現象。
除了以上方法,還可以通過水楊酸等方法,平時可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,比如芹菜、橙子、西紅柿等。