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• 打籃球時手指受傷如何處理

  我們在運動時候，也會出現一些開放性損傷，所謂的開放性損傷就是，有傷口了，傷口會有出血，出血有兩種，一種是滲出，還有一種是活動性，活動性出血就比較嚴重，說明損傷到比較大的血管，一直在持續的往外噴射，這時候我們怎么辦，首先要止血，當然我們的止血，止血方式有很多種，壓迫止血。比如說有些簡單的滲出，可以用敷料或者用衣物給它壓住，不要讓它在滲出，如果有噴射性的出血，可以用血管鉗給它壓住，把那個出血點給它夾住，如果現場沒有止血鉗什么之類的，甚至可以用手把它捏住，也不要讓它再出了，然后用止血帶，簡易的止血帶，用衣物把肢體包扎上，給它壓住。把血管給它封閉，否則的話大量的出血是會非常危險的。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-12 11251次

• 如何訓練加強膝蓋力量防止膝關節受傷

  通過什么樣的方式肌肉鍛煉，能夠加強我們的關節來預防運動損傷：第一，由于我們的膝關節周邊，是有很多重要的韌帶以及肌肉，因此加強這部分的肌肉力量鍛煉，就可以獲得良好的膝關節的穩定性。這是推崇給大家的。膝關節周邊有些什么肌肉呢，有我們的股四頭肌、股中間肌、內側肌和股外側肌。第二，我們經常提到的膝關節運動損傷過程中，還有一些韌帶結構。這些韌帶結構，在我們做膝關節的屈和伸、深蹲的這些活動當中，都可以獲得良好的，加強鍛煉的一個效果。我們膝關節除了上述的肌肉，韌帶以外，還有一些重要的靜力性穩定結構，比如前交叉韌帶、后交叉韌帶。這部分結構，往往無法通過運動訓練加強，只能通過前面所說的肌肉力量的鍛煉，來增加膝關節的穩定性，減少膝關節運動損傷的機會。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 65003次

• 手受傷了怎么處理
  手指受傷如果出血較少，且傷勢并不嚴重，可在清洗之后用創可貼覆蓋傷口，不主張在傷口上涂抹紅藥水或者止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。如果傷口大，且出血不止，應先止血然后立即趕往醫院。具體止血方法，傷口處理干凈，傷口用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側，并且高舉過心臟，因為此處的血管是分布在左右兩側的，這種姿勢能有效的止住出血。使用橡皮筋止血效果會更好，但是要注意的事項是，每隔二十到三十分鐘，必須將止血的皮筋放松幾分鐘，否則容引起手指的缺血壞死。
  語音時長 1:32”
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-08-21 39694次

• 腰受傷了怎么恢復
  對于腰受傷怎樣恢復的問題，主要還是根據腰受傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果腰受傷以后只是單純的軟組織損傷，注意休息保護，慢慢就會好起來的，這期間可以應用一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果是存在有骨折的情況，比如說椎體壓縮骨折，但不是很嚴重，或者是單純的附件骨折，對于這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，一般需要嚴格的臥床休息保護一段時間，這期間應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，保護一個半月左右拍片復查。但是對于椎體壓縮比較嚴重，并且有骨塊突入椎管以內或者是伴隨有脊髓神經損傷的病人，還是主張以手術為主要的治療手段，需要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，然后進行切開復位內固定手術治療。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 6348次

• 手受傷了怎么處理
  病情分析：如果是皮外傷，要及時的進行消毒處理，可以用雙氧水對受傷的傷口處進行沖洗，然后用送鹽水再次沖洗，減少對傷口的刺激，再用碘伏對受傷處進行消毒，如果是挫傷，最好到醫院就診，拍一個片子來明確是否有手部的骨折。意見建議：建議受傷后一定要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃膠原蛋白含量高的食物，比如豬蹄，鴿子，骨頭等，加強營養。
  陳俊華 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-15 2202次

• 手受傷了怎么處理
  患者手部外傷時，應第一時間到正規醫院進行規范化處理。首先要明確患處有無骨折、神經血管的損傷，可予以手部X線檢查，并清創探查處理。徹底清除患處的污染物、炎性物質，雙氧水沖洗傷口，無刺激性的碘伏或新潔爾滅等消毒制劑徹底的消毒處理，如發生神經、血管損傷，甚至離斷時，予以相對應的處理，如神經、血管吻合術，術后按時定期換藥，同時預防性的使用一些口服合理的抗生素。如果只是單純性局部組織腫脹或瘀血，可及時患處冷敷處理，再涂抹一些活血化瘀止痛的外用藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油等，24-48小時后予以局部熱敷，促進腫脹或瘀血的消除。
  徐剛 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-02 3204次

• 腳趾受傷了怎么處理
  腳趾受傷是日常生活中常見的意外傷害，正確處理對于傷口的愈合和功能的恢復至關重要。在腳趾受傷后，可以采取以下措施進行處理：冷敷、休息、消毒以及必要時的藥物治療。冷敷是腳趾受傷后的首要處理措施。在受傷后的初期，應用冰塊或冷毛巾對受傷部位進行間斷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 腳趾受傷了怎么處理
  腳趾受傷后可以通過清創處理，同時還可通過服用藥物的方式進行治療。1、清創處理：患者的腳趾在受傷后可能會出現發紅以及腫脹、出血等情況，或者可以用碘伏對受傷腳趾部位進行消毒處理，同時去除傷口或創面的有害物質或污染物等，以免出現細菌感染。如果患者的腳部出現腫脹的情況，還可以用冰袋對腫脹部位進行冷敷，減少毛
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 2342次