下面在這里是指陰道。沒生孩子陰道松弛可能是自然衰老、先天發(fā)育異常、不良的生活習(xí)慣、手術(shù)或創(chuàng)傷、長期慢性疾病等原因引起的，身體出現(xiàn)不良狀況時，建議及時就醫(yī)。
1、自然衰老：
隨著年齡的增長，身體各個系統(tǒng)的功能會逐漸減退，包括盆底肌肉和韌帶的彈性及張力松弛，因此可能會導(dǎo)致陰道松弛，情況屬于生理性變化，一般無需特殊治療。
2、先天發(fā)育異常：
可能由于先天性的解剖結(jié)構(gòu)異常或遺傳因素，導(dǎo)致盆底肌肉發(fā)育不良，也會引起陰道松弛的情況，需要在醫(yī)生的操作下進行盆底肌修復(fù)術(shù)治療。
3、不良的生活習(xí)慣：
長期久坐、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而影響盆底肌肉的彈性和收縮力，使陰道變得松弛。需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，避免久坐進行改善。運動時可采取提肛運動、凱格爾運動等。
4、手術(shù)或創(chuàng)傷：
盆腔手術(shù)或其他類型的創(chuàng)傷有可能影響盆底肌肉和韌帶的完整性，從而導(dǎo)致陰道松弛。也需要在醫(yī)生的操作下進行修復(fù)手術(shù)治療。
5、長期慢性疾病：
如果長期存在慢性疾病，如糖尿病、長期便秘、長期慢性咳嗽等，可能會影響身體的整體健康，進而影響盆底肌肉的功能，造成陰道松弛。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療慢性疾病進行改善。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運動，保持良好的心態(tài)，定期進行婦科體檢。
