姨媽一般是指月經(jīng)，月經(jīng)走了安全期一般有2~6天。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象。安全期是指女性不易受孕的時(shí)期，通常情況下，在月經(jīng)結(jié)束后的幾天內(nèi)，由于沒(méi)有排卵，所以懷孕幾率相對(duì)較低。卵子排出的當(dāng)天為排卵日，排卵日的前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天一起被稱為排卵期，整個(gè)月經(jīng)周期除去排卵期和月經(jīng)期的時(shí)間被稱為安全期。大多數(shù)的女性月經(jīng)會(huì)持續(xù)3~7天，如果女性的月經(jīng)3天結(jié)束，月經(jīng)走了安全期一般大約有6天，如果女性的月經(jīng)7天結(jié)束，月經(jīng)走了安全期一般大約有2天。
女性在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，避免熬夜，合理飲食，保持良好的心態(tài)，減少不良情緒的刺激，有利于月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮。
