女人長(zhǎng)期喝糯米甜酒是會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)榕疵變?nèi)含有大量淀粉，食用后會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，造成身體發(fā)胖的現(xiàn)象。
女人長(zhǎng)期喝糯米甜酒會(huì)發(fā)胖嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2110636次
糯米甜酒是使用糯米發(fā)酵而成，其中所含有的熱量非常高，在減肥期間的女性一般不適合飲用，減肥期間的女性盡量吃一些低脂肪、低熱量食物，在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物代替部分主食，比如玉米和紅薯，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，達(dá)到輔助減肥的作用。
平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳和慢跑，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)使身體產(chǎn)生大量熱量，幫助分解身體多余的脂肪，達(dá)到很好的輔助瘦身效果，如果身體脂肪過(guò)多也可以通過(guò)抽脂手術(shù)瘦身，抽脂手術(shù)是利用負(fù)壓吸引的方式，將身體局部多余的脂肪吸取出來(lái)，達(dá)到瘦身目的。
平時(shí)要避免吃一些脂肪含量過(guò)高和過(guò)甜的食物，比如炸雞和奶油蛋糕等，以免會(huì)造成身體發(fā)胖。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:16
郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-22 8319次
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01:38
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-29 8758次
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喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎？喝白酒是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)榫凭埠泻芏嗟臒崃浚?克酒精可以提供7000卡的熱量，如果大量飲酒肯定會(huì)引起體重的增加。同時(shí)飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，脂肪肝，高血脂。飲酒還容易造成戒煙的失敗，10g白酒等于285ml的啤酒，等于100ml的葡萄酒，熱量還是比較高的。所以，如果體重超標(biāo)的人群一定不要喝酒，同時(shí)要嚴(yán)格的戒煙。還要結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量選擇自己能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-18 16637次
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喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎答案的是肯定的，喝白酒是會(huì)發(fā)胖的。這是因?yàn)椋旱谝唬凭臅?huì)阻礙脂肪燃燒，酒精代謝過(guò)程中會(huì)釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時(shí)吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余，而轉(zhuǎn)化為脂肪。加上喝酒的時(shí)候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量特別高，酒精在體內(nèi)代謝過(guò)程中，可以促使nadh的增加，這種酶能促進(jìn)脂肪合成，酒精代謝后生成乙酸，乙酸經(jīng)過(guò)一系列的代謝也是可以合成脂肪。第二，酒精的能夠增進(jìn)食欲，喝酒和大吃那往往是結(jié)合在一起的，酒精也是食欲的促進(jìn)劑，同樣的一餐飯，如果酒精、飲料佐餐的話，往往會(huì)令人食欲大開(kāi)。第三，酒精會(huì)阻礙消化系統(tǒng)，酒精會(huì)阻礙人的消化系統(tǒng)，然后會(huì)使人的消化功能，受到影響，食物不容易被消化，導(dǎo)致食物堆在體內(nèi)變成脂肪，也是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)原因，所以說(shuō)，喝酒是容易導(dǎo)致發(fā)胖的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 192617次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-16 12708次
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張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-01-04 2503次
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女人長(zhǎng)期喝糯米甜酒會(huì)發(fā)胖嗎女性長(zhǎng)期喝糯米甜酒是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，這一問(wèn)題涉及多個(gè)因素。首先，糯米甜酒含有較高的熱量，長(zhǎng)期過(guò)量攝入無(wú)疑會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。然而，適量飲用并結(jié)合健康的生活方式，則可能不會(huì)導(dǎo)致顯著的體重增加。以下是對(duì)這些觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋。糯米甜酒由糯米發(fā)酵而成，內(nèi)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-22 0次
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喝米酒會(huì)發(fā)胖嗎喝米酒是否會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量喝，通常不會(huì)發(fā)胖，如果長(zhǎng)期大量喝，通常會(huì)發(fā)胖，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、不會(huì)發(fā)胖：米酒是以糯米為主要原材料經(jīng)過(guò)釀制而成的飲品，其中保留了糯米中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如微量元素、碳水化合物等，適量的喝米酒，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)身體健康有益處
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-12-25 0次
