月經期特別累特別困乏可能是由于脾虛濕盛、氣血不足、腎精虧損等因素所引起的。可以通過服用藥物以及飲食調理來改善。
月經期特別累特別困乏怎么回事怎么辦
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-2010108次
1、脾虛濕盛：大多數人體型偏胖可伴隨身體浮腫，稍微活動可出現氣喘，而且會缺乏食欲，四肢也比較沉重，平時很容易困倦，可以通過服用參苓白術丸來進行調理，飲食上多吃一些可以輔助利濕的食物，比如薏米粥、赤小豆等。
2、氣血不足：一般表現為少氣懶言、身體乏力，可伴隨頭暈目眩，并且月經量比較少，月經的顏色比較淡，月經期間會表現為昏昏欲睡現象，可以通過服用氣血雙補丸、八珍顆粒等藥物來改善，平時也可以多吃一些枸杞、桂圓等，可以起到補充氣血作用。
3、腎精虧損：通常表現為經期倦怠善眠、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等癥狀，腎精虧損的女性月經多數會延后而且經血量偏少，可以適當的吃一些歸脾丸、金匱腎氣丸來進行調理，飲食上可以吃一些能夠幫助補腎的食物，如黑豆和黑芝麻等。
平時要注意勞逸結合，避免使身體操勞過度。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經期牙疼怎么回事如果牙體牙周組織非常健康，單純在月經期是不會出現牙痛的。更多的是在月經期免疫力下降，一些慢性感染灶急性發作了，這個在臨床上是比較常見的。在女性的這個特殊時期，抵抗能力是比較弱的，在臨床上很多創傷性治療都不進行。因為是低免疫狀態的時期，有一些慢性感染灶就會趁機發作，比如智齒冠周炎，往往是在低免疫狀態下發生；還有慢性的牙髓炎、慢性的根尖周炎。如果在機體和細菌獨立相抗衡的過程中，機體處于弱勢了，這時候就會出現一些急性炎癥的發作，在月經期就會出現這樣的牙痛的癥狀。出現了牙疼癥狀要根據情況治療。如果是智齒冠周炎引起的，在經期可以進行局部的沖洗上藥，經期過后可以選擇拔除。如果是一些慢性牙髓炎、根尖周病變引起的，就要在經期過后進行常規的根管治療，以防止在月經期再出現類似的癥狀。
01:33
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-19 6138次
-
月經期拉肚子怎么回事女性的經期是一個非常特殊的生理時期，這一時期，盆腔處于一種充血水腫的狀態，同時盆腔以外，胃腸道也是充血水腫的。充血水腫的盆腔、增大的子宮會刺激腸道，再加上腸道本身也有充血水腫的情況，腸道就會受到刺激，而腸道受到刺激就會蠕動增快，腸蠕動增快就可以造成排便次數過多。在經期出現腹瀉，一定要注意保暖，要注意不要進食生冷的食物，要注意衛生，避免腸道感染。這個時期，人的免疫力也是很低的，所以一定要特殊保護。最怕的就是生冷的刺激，會加重胃腸的充血水腫，還會刺激腸蠕動。
01:22
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 2828次
-
做完夢渾身特別累怎么回事做完夢渾身特別累，這種情況主要是由于大腦的神經在睡夢過程中仍然處于興奮狀態。人體在睡眠中經歷過夢境中的一些事物，腦細胞處于活躍狀態，腦細胞本身并沒有休息，因此腦部的神經細胞活動需要消耗大量的氧氣，會使腦部神經的新陳代謝加快。這個時候消耗了人體的體力，所以在做完夢之后人在清醒狀態會感覺渾身特別累的癥狀。臨床上也可見于很多的病理因素，比如神經衰弱，失眠癥等。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-03 7711次
-
睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事睡醒以后出現渾身酸痛，很累這種癥狀。有很多的人是由于肌肉長時間的處于受累的姿勢。這種情況就會發生乳酸堆積，會引起肌肉酸痛，關節僵硬等癥狀。但是也有的一部分人是由于睡覺的時候受涼，沒有蓋好被子引起的感冒，醒后會出現渾身酸痛，特別累的癥狀。如果頻繁的出現渾身酸痛，特別累，應該及時的到正規的醫院做詳細的檢查，明確具體的病情和病因，聽從醫生指導，積極的配合治療。在日常的生活里，一定要禁煙禁酒。保持樂觀的心情和心態，避免過度勞累。語音時長 01:10”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-29 17907次
-
天天都做夢醒來特別累特別累，怎么回事病情分析：假如患者工作壓力、生活壓力比較大，情緒受到壓抑，患者精神高度的緊張，過度的焦慮，這些患者有可能每天都會做夢，并且醒來的時候會感覺特別累。意見建議：建議此類患者一定要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮，并且還要清淡飲食，必要的時候可以對癥的應用一些改善情緒和睡眠方面的藥物進行治療。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-17 2305次
-
月經特別多怎么回事一般都是連續幾個月，月經周期中月經出血量比較多，月經間隔時間擠、出血時間接規律、沒有間接出血、性交后出血，或者是經血突然增加，這種情況下，應該是月經量特別多，它的主要原因，與神經內分泌功能失調、卵巢黃體功能欠佳、器質病變或者是藥物等有關系。失血過多，影響正常的生活，有的甚至導致貧血，所以應該積極的治療。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-26 2102次
-
月經期特別累特別困乏怎么回事怎么辦許多女性在月經期間會感到特別累和困乏，這主要是由于脾虛濕盛、氣血不足、腎精虧損等多種因素導致的。首先，脾虛濕盛可能引發身體浮腫、氣喘，導致女性容易感到困倦。針對這種情況，可以適當調整飲食，比如食用薏米粥、赤小豆等有助于利濕的食物，以減輕困乏
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-30 0次
-
心里覺得特別煩躁特別累怎么回事怎么辦心里覺得特別煩躁特別累可能是甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥、抑郁癥等原因所導致。建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、甲狀腺功能亢進癥：如果甲狀腺激素分泌會旺盛，身體的新陳代謝會被促進，身體的氧化或者還原反應會被多起來，此時患者會表現為心煩意亂、脾氣暴躁，部分患者還會出現身體勞累的情況。治療的時候可以遵
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-01-10 200次
