坐車玩手機(jī)對眼睛的危害通常是容易造成視疲勞,具體如下。
首先是由于坐車時,車身可能會出現(xiàn)顛簸和搖晃的情況,這樣有可能會造成手機(jī)與眼睛的距離、方位變化不定,而眼睛要看清手機(jī)的顯示內(nèi)容,就需要在跳動的字里行間進(jìn)行追趕性的調(diào)節(jié),而這種高速、頻繁的調(diào)節(jié)就可能會使眼球內(nèi)各組織的負(fù)擔(dān)加大,就會比較容易造成視疲勞。
另外,坐車時隨著車身的搖晃和外界景物的不斷變化,車內(nèi)光線的變化反復(fù)無常,坐車玩手機(jī),也會加快眼睛疲勞速度和加重疲勞程度。因?yàn)槿藗兊耐自诠饩€強(qiáng)的時候會縮小,光線弱的時候會擴(kuò)大,而在車中光線忽明忽暗,就造成瞳孔的忽大、忽小。坐車看手機(jī)時就容易造成瞳孔的過度調(diào)節(jié),從而造成視疲勞。
因此,建議坐車看手機(jī)的習(xí)慣應(yīng)該改正。