肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運動瘦身，必要時使用減肥藥物。
肥胖癥怎么減肥？
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
2020-06-295328次
概述：
什么是肥胖癥：
肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式存儲于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時逐漸演變?yōu)榉逝职Y。對于一般人，需要控制飲食、適當(dāng)鍛煉等健康的減肥方式；對于重度肥胖者，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的鍛煉以及藥物治療，只有控制好攝入能量和消耗能量的多少才有助于健康身材的保持。
對癥用藥治療：
目前市面上減肥藥物多種多樣，可以使用阻止脂肪吸收的藥物，只需在飯后一小時內(nèi)服用一粒，就可感受到排油的效果。不僅能阻止30%的脂肪被吸收，能使脂肪直接隨糞便排出去，從而達(dá)到減脂的作用，還能改善心血管危險因素，顯著降低甘油三脂、載脂蛋白B和LDL/HDL之比，減少胰島素抵抗、降低血糖等，例如市面上常用的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 8531次
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孩子肥胖癥怎么辦兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差，或超過同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運動處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。
01:39
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2020-04-30 2803次
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肥胖癥怎么減肥如果是得肥胖癥，一定要進(jìn)行科學(xué)的減肥才能達(dá)到良好的效果。健康的減肥應(yīng)該是運動加適量的飲食調(diào)理，治療主要是通過抑制食欲和增加排泄，來達(dá)到減肥的效果，早期可有明顯的效果容易反彈，而且藥物都有比較大的不良反應(yīng)，所以首先不建議用藥物治療，手術(shù)治療也是有一定的風(fēng)險。減肥是一項持久的工程，要選擇健康的減肥方法，每天可以抽出半個小時到一個小時時間做有氧運動，如跑步，游泳，打太極等等。一般運動超過半個小時身體才開始燃燒脂肪，飲食方面不要太節(jié)制，因為節(jié)食會對身體造成一定的影響，例如代謝會減慢會更容易餓，更容易誤攝入更多的食物，所以三餐飲食要均衡少吃肥膩，高脂肪的食物多吃蔬菜、水果、豆類、奶制品等，肥胖會造成很多的疾病的發(fā)生如高血壓，高血脂，糖尿病等，應(yīng)該再配合運動和飲食的同時積極治療疾病，這樣才能收到良好的效果。不能盲目的減肥，這樣會加重疾病的負(fù)擔(dān)，所以一定要健康的減肥。語音時長 1:50”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-24 4056次
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肥胖癥減肥誤區(qū)肥胖癥現(xiàn)在的患病人群很多，不管是我們周圍的同事、朋友還是親戚，或多或少都有肥胖癥的人群。對于肥胖癥很多人是不愿意吃藥的，都認(rèn)為主要是肥胖，只要能夠減肥成功，把體重控制下來，那樣的話這個癥狀以及它的危害就會大大的降低，這是有道理的。減肥肯定是肥胖癥最主要的治療目的，但是減肥也是必須要科學(xué)的減肥才行。現(xiàn)實生活中存在很多的減肥誤區(qū)，首先第一點，很多人知道肥胖的原因是因為攝入過多，也就是吃的比較多，所以說不吃，直接節(jié)食，這樣，單純的消耗能量，消耗脂肪來達(dá)到減肥的目的，這一點是大錯特錯的。因為脂肪的分解是很緩慢的，如果不吃東西，不補充蛋白質(zhì)和碳水化合物的話，能量基本的需求是不能夠滿足的，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致昏迷、虛脫的表現(xiàn)，所以說，直接不吃東西嚴(yán)重節(jié)食的減肥是不可取的。還有一些就是使用所謂的保健品，比如說酵素等等，這些藥物有明顯的副作用，不是屬于指南以及專家共識所推薦的減肥藥物，對腸道的破壞還是很明顯的，最讓最終是可以實現(xiàn)減肥的目的，但是往往會付出生活質(zhì)量下降的代價。大家一定要清楚，市場上目前最主要用于減肥的藥物只有兩個，一個是西布曲明，一個是奧林司他，其他的所謂的減肥藥都是專家共識不推薦或者沒有提及的，一定要清楚這一點，這也是減肥誤區(qū)。這是最常見的第二個原因，希望這兩個原因給大家?guī)硪欢ǖ木尽p肥是肯定必須進(jìn)行的，但是減肥必須要科學(xué)規(guī)范進(jìn)行才行。語音時長 02:23”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-04-03 1716次
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥治療有兩個環(huán)節(jié)，分別是減少熱量的攝取以及增加熱量的消耗，強調(diào)以行為，飲食，運動為主的綜合治療，必要的時候輔以藥物或者是手術(shù)治療，對于繼發(fā)性的肥胖癥應(yīng)該針對病因進(jìn)行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)該給予相應(yīng)的處理。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-11 1402次
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肥胖癥怎么減肥患有肥胖癥是非常常見的。隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，出現(xiàn)肥胖的人越來越多。肥胖是心腦血管疾病的危險因素。而且肥胖還會影響工作，學(xué)習(xí)生活。所以要注意減肥。最常見的方法是通過適當(dāng)節(jié)食的方式控制體重。減少碳水化合物的攝入，控制總熱量。另外要注意加強運動，通過運動也能達(dá)到減肥的目的。減肥過程中一定要注意科學(xué)合理。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-06 1702次
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肥胖癥怎么減肥肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)，肥胖是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動脈硬化，以及心腦血管等疾病。肥胖不僅影響身材還給身體健康帶來很大危害，所以減肥勢在必行，減肥是一個漫長而艱難的過程，需要毅力和耐力，貴在堅持。提倡科學(xué)健康減肥，首先改變飲食結(jié)構(gòu)及
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-02-18 2727次
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肥胖癥能減肥嗎肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食來減肥。需要注意的是要控制好節(jié)食的量，否則會對身體的機能產(chǎn)生很大的影響。適當(dāng)?shù)墓?jié)食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節(jié)食，可能短時間內(nèi)會達(dá)到減肥的效果，時間長了會出現(xiàn)反彈的情況，還有可能會導(dǎo)致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當(dāng)控制飲
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 135次
