兩只手發(fā)麻可能是由于長時間保持同一姿勢、溫度過低、手部外傷、腕管綜合征、頸椎病等原因引起。如果手發(fā)麻的癥狀，長時間沒有得到緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因并進(jìn)行針對性治療。
1、長時間保持同一姿勢：
如果患者長時間伏案工作，都會使手臂長時間受壓，影響手部的血液循環(huán)。雙手會因?yàn)樯窠?jīng)缺血、缺氧而出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。建議患者定期活動一下手腕和手臂，避免長時間壓迫手臂。
2、溫度過低：
如果長時間處于低溫環(huán)境下，冷空氣可能會導(dǎo)致血管收縮，影響手部血液循環(huán)，從而出現(xiàn)雙手發(fā)麻的情況。患者應(yīng)避免長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，可以通過佩戴手套的方式加強(qiáng)保暖。
3、手部外傷：
外傷、切割傷等原因都會導(dǎo)致手部神經(jīng)受損，影響神經(jīng)信號的傳遞，導(dǎo)致雙手發(fā)麻。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片、谷維素片、維生B12片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
4、腕管綜合征：
通常是由于活動不當(dāng)、長時間勞損等原因?qū)е轮袠猩窠?jīng)受損壓迫或損傷，從而引發(fā)手指麻木、疼痛的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、邁之靈片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、頸椎病：
可能是由于頸椎退行性病變引起的臨床綜合征，當(dāng)神經(jīng)根受到壓迫時，可能會出現(xiàn)雙手發(fā)麻、疼痛、無力等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過牽引治療的方式進(jìn)行緩解。
患者應(yīng)該規(guī)律作息，并嚴(yán)格戒煙戒酒，以免煙草和酒精進(jìn)一步加重手麻的癥狀。
