類風濕是指類風濕關節炎,類風濕關節炎一般通過飲食調整、改善生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行改善,當身體產生不適時,應及時就醫檢查。
1、飲食調整:
避免食用辛辣刺激性食物,如火鍋、辣椒、海鮮等,要多吃蔬菜水果,如蘋果、黃瓜、西紅柿等,補充人體所需的營養物質。
2、改善生活方式:
避免熬夜,要保證充足的睡眠時間,避免過度勞累,要及時休息,可以進行一些舒緩的運動來提高身體抵抗力。
3、藥物治療:
類風濕關節炎患者可以遵醫囑服用艾拉莫德片、塞來昔布膠囊、枸櫞酸托法替布片等藥物進行治療。
4、物理治療:
也可以在醫生的操作下進行冷療、按摩、牽引等物理方式進行改善,從而緩解關節疼痛和僵硬癥狀。
5、手術治療:
當藥物治療效果不明顯時,可在醫生的操作下進行關節置換術、關節融合術來改善。
日常生活中,要注意保暖,要保持積極健康的心態,要保證充足的睡眠時間。