中風(fēng)它是中醫(yī)上的病名,代表的是腦血管疾病,可以引起腦血管疾病的原因有很多,比較常見的原因就是高血壓病、糖尿病和高脂血癥等;心臟病、血管的炎癥、女性長期口服避孕藥、高同型半胱氨酸血癥、外傷等因素,也可以導(dǎo)致患者發(fā)生腦中風(fēng)。
一些不好的生活習(xí)慣,比如大魚大肉的飲食、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜、體型肥胖、不喜歡鍛煉等,也是引起腦中風(fēng)的重要的誘發(fā)因素。所以,出現(xiàn)了腦中風(fēng)的患者,不僅應(yīng)該控制好患者的基礎(chǔ)疾病,也應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活方式。患者平素也應(yīng)該遵醫(yī)囑按時的口服藥物,定期門診隨診。
平時需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物,同時要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過度,空閑時間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。