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• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39453次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 6748次

• 高血壓遺傳怎么預防
  首先高血壓的發生是與遺傳有關系，許多資料表明父母血壓增高，孩子也容易得高血壓，而且腦中風多發的家族，家庭成員中患病的幾率也會有明顯增大。對于這種情況防治的一個原則。第一、要監測血壓，對于正常的狀態下至少每年要檢測一次。第二、要限鹽補鉀，逐步每日攝入食鹽的量控制在五克，多吃一些富含有鉀的水果和蔬菜，比如香蕉、核桃仁、蓮子、菠菜這些都可以多吃。第三、要防止超重和肥胖。第四、要戒煙，戒酒。對于真正的遺傳的一個方式，沒有什么很特殊的辦法，主要是進行定期的監測，一旦出現高血壓要應用藥物來控制。
  語音時長 1:18”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 2827次

• 預防高血壓遺傳
  高血壓多是原發性的，也就是原因不明的很多因素所導致的，可能會由于遺傳、肥胖、長期的精神緊張、壓力過大，或者年齡、老年動脈硬化等因素所導致的，目前由于病因不明確，主要還是通過基礎治療以及長期應用降壓藥物，使血壓控制在平穩的范圍內，血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。而對于預防高血壓的遺傳，一定要做到飲食方面的低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，預防多種危險因素的存在。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 1249次

• 遺傳性高血壓如何預防
  高血壓是一種以動脈血壓異常增高為重要特征的心血管疾病。90%以上是原發性的，也就是遺傳性高血壓病。遺傳性高血壓病患者，在醫生指導下，應長期服用降壓藥。高血壓患者平時，食物以清淡，低鹽低脂，高鈣為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌煙酒。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-28 2202次

• 高血壓遺傳嗎 怎么遺傳
  高血壓不是遺傳病，只是有遺傳的傾向，比一般人群遺傳的幾率比較高，是由于不良的生活習慣導致的。一旦確診高血壓，就需要終身服藥，要在醫生的指導下正確用藥。平時一定要注意飲食清淡，低鹽低脂，不要吃動物的內臟，不要吃油膩刺激的食物。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-22 1902次

• 高血壓遺傳怎么預防
  高血壓具有明顯的家族聚集性，遺傳因素是高血壓發病的重要影響因素之一。然而，通過科學的生活方式和合理的醫學干預，高血壓的遺傳風險是可以得到有效預防的。1、健康生活方式是基石保持健康的生活方式是預防高血壓的首要措施。這包括：合理膳食，減少鹽分攝
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-21 0次

• 家族遺傳高血壓
  遺傳性高血壓是原發性高血壓，原發性高血壓的病因至今未明，約占高血壓患者的95％，多數是由于平時的生活飲食習慣，精神因素有關系。高血壓是一種慢性疾病，要注意調節好藥物的劑量，不要隨意增減藥量，要在醫生的指導下給予調理。平時還要注意控制好體重，不要過度緊張、焦慮、勞累，禁止吸煙、喝酒，保持心情舒暢，避免
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-05-21 1636次