產后一般吃葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等鈣片補鈣效果比較好,無論服用哪一種鈣片,都需要在醫生的指導下合理應用,不可私自盲目用藥。
1、葡萄糖酸鈣片:
在臨床上可以用于和預防鈣缺乏癥,比如佝僂病、骨質疏松以及手足抽搐癥等,一般適用于兒童、哺乳期婦女、老年人等。
2、乳酸鈣片:
藥品類型為補鈣藥,服用后能夠參與骨骼的形成和骨折后骨組織的再建以及肌肉收縮,對于產后的女性也能夠起到比較好的補鈣效果。
3、維D鈣咀嚼片:
主要成分為碳酸鈣、維生素D3等,可以用于老年人、更年期婦女以及兒童等鈣的補充,同時還能夠預防骨質疏松癥,也比較適合哺乳期婦女以及妊娠期的女性。
除了上述幾種,還可以吃碳酸鈣D3片等。在服用鈣片的同時也可以吃一些補鈣的食物,比如大蝦、豆漿、牛奶等,對身體健康有好處。