吃檳榔一般不能戒煙,食用量過大有可能會對于身體健康造成其他不利影響。
煙中含有大量的有害物質,比如一氧化碳、焦油、尼古丁等,此類有害物質會經口腔進入呼吸道內,可對于呼吸道內的黏膜造成反復的刺激,如果長期的吸煙,則有可能增加患有呼吸系統(tǒng)疾病或肺部疾病的風險,所以生活中應戒煙。而吃檳榔只有轉移注意力的作用,檳榔中的成分一般不會降低人體對于尼古丁的依賴,也并不會提高戒煙的成功率。如果長期的吃檳榔,則會對于口腔黏膜造成較強的刺激性,還有可能會使口腔黏膜部位的纖維細胞增生,此時容易增加患有口腔癌的風險。
由于吸煙屬于一種不良的生活習慣,所以日常生活中應及時戒煙,在戒煙期間應保持科學合理的飲食習慣,飲食應以清淡易消化為主,也應注意飲食的營養(yǎng)均衡化,還應保持合理的起居。