一般懷孕前適量補充葉酸對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷至關(guān)重要。葉酸是一種水溶性維生素，能夠有效降低新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷如脊柱裂、無腦兒等嚴(yán)重畸形的風(fēng)險。
葉酸在人體內(nèi)起著促進細(xì)胞分裂和生長，以及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成等重要作用。對于準(zhǔn)備懷孕的女性而言，葉酸的重要性不言而喻。備孕期及孕早期補充葉酸，可以降低新生兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。除了葉酸片外，孕婦還可以通過食物來攝取葉酸，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等都富含葉酸。然而，由于烹飪過程中的損失和個人吸收差異，僅憑食物可能無法滿足孕期的葉酸需求，因此補充葉酸制劑是必要的。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行補充，以確保個體化的補充方案。對于有過神經(jīng)管缺陷兒生育史或家族中有此類病史的高危孕婦，應(yīng)酌情增加葉酸的補充量。葉酸補充應(yīng)持續(xù)至懷孕后的前三個月，這是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時期。除了葉酸，孕婦還應(yīng)注意補充其他維生素和礦物質(zhì)，以保證營養(yǎng)的均衡。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
