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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 5207次

• 30歲做包莖手術算晚嗎

  實際上30歲做包莖屬于比較晚的一種，包莖手術，我們建議在學齡前完成，以免對患兒的排尿功能，以及發育造成一定的影響。30歲有可能已經經歷過泌尿系統感染、發育遲緩等情況，但此時仍建議行包莖環切手術。因為包莖狀態下，包皮外口較為狹窄，排尿時有部分尿液殘留在包皮腔，久而久之可造成反復的泌尿系感染。如果長期這樣，可在龜頭周圍形成包皮垢，慢性的刺激，而且可以導致陰莖癌的發生。而且在成年以后射精過程中，部分精液殘留在包皮腔內，不能排出體外，會對患者的生育造成一定的影響。因此還是建議包皮手術，盡量使龜頭露出體外，這樣使泌尿系統感染發生率，和陰莖癌的發生率大大的降低，并且對患者的生育功能和發育功能，有一定的改善。

  

  01:59
  楊鏡秋 主任醫師汕頭大學第二附屬醫院

  2020-12-29 2849次

• 30歲痛風正常嗎
  30歲出現痛風，也是比較常見的一種情況，但是痛風畢竟是一種疾病，是一種病態，所以也要重視疾病，近些年來痛風的發病率逐漸升高，而且越來越年輕化，所以30歲出現痛風是比較常見的。一定要積極的尋找和去除誘發因素，也要在醫生的指導下調理好生活，做好日常生活的護理和保養。一般來講，痛風是由于嘌呤代謝紊亂而引起的血尿酸增高導致的一系列疾病。30歲發生痛風可能是與家族遺傳有關，也可能是由于過度勞累，長期熬夜，或者暴飲暴食，大量喝酒，或者長期喝各種含果糖高的飲料等所引起。
  語音時長 01:14”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-27 7195次

• 30歲血壓多少正常
  通常我們所說的血壓是指動脈血壓，它包括收縮壓和舒張壓。當心室收縮血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張的時候動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢的繼續向前流動，但是血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。一般正常人收縮壓為130到139毫米汞柱，而舒張壓為85到89毫米汞柱，所以正常人血壓范圍介于130到80毫米汞柱之間，我們就稱之為正常血壓。但是血壓也受年齡影響，影響不是太大。如果是30歲一般男性的收縮壓在115毫米汞柱，舒張壓在75毫米汞柱。而如果是女性，收縮壓大概是在112毫米汞柱，舒張壓在73毫米汞柱這樣一個大體的范圍。
  語音時長 01:22”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-30 12331次

• 半年減肥30斤正常嗎
  病情分析：肥胖主要是運動少，吃進的熱量大于排出體外的熱量。意見建議：減肥要根據根據個人體質，科學的減肥，不能盲目的去節食。如果身體沒有不適，半年減30斤可以說是正常的。減肥要科學的控制日常的飲食，不能暴飲暴食，不能熬夜，少吃油膩食物，積極參加鍛煉，需要長期堅持下去，便能達到減肥的效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-25 4005次

• 30歲痛風正常嗎
  病情分析：30歲出現痛風目前是很常見的，而且痛風的發病，近些年來有明顯年輕化的趨勢，往往是跟過度勞累，長期熬夜，飲食不規律，大量飲酒吸煙，以及吃高嘌呤的食物，或者大量喝各種含果糖高的飲料等有關。意見建議：一定要堅持長期達標治療，控制血尿酸，在正常范圍內，還要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要適當運動和鍛煉，控制體重在正常范圍內。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-10 2704次

• 男人30歲108斤正常嗎
  男人30歲體重108斤是否正常，需結合其身高及身體狀況綜合判斷。一般來說，如果這位男性的身高在1米7左右，且沒有其他明顯不適，108斤的體重可以視為正常，無需特殊治療，保持營養均衡和良好的生活習慣即可。然而，若其身高較高，則此體重可能偏低，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 30歲男人還遺精正常嗎
  30歲男人如果沒有性生活，偶爾出現遺精考慮是正常現象，如果有規律的性生活還頻繁出現遺精考慮是不正常的。遺精指的是在沒有性交或者是手淫的情況下射精，正常情況下，男性進入青春期以后，會產生精子，當精子的數量過多時，就會發生遺精。如果30歲的男人沒有性生活，偶爾出現一次遺精，沒有伴隨著其他的不適癥狀，考慮
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-07-05 0次