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• 扁平足影響運動嗎

  扁平足是影響運動的。因為扁平足以后沒有足弓，腳會外翻外展，走路、運動腳異常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且腳會疼，腳會不利落。扁平足患者沒有跑跳功能，甚至于厲害的扁平足是不會踮腳尖的，腳后跟離不開地，走路只是夠著走，沒有推進期，根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會疼，不僅腳疼，腳腕、踝關節會疼，小腿也會疼痛。所以扁平足對于用腳的運動，比如跑、跳、走路等，再比如球類，比如打球、踢足球等運動都是不行的。除非是做上肢的運動或者是游泳等等，下肢不負重的運動才可以。扁平足對人的運動功能傷害比較大，不矯正而堅持做運動只會使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于從可逆性的平足，比如柔性平足，最終發展成僵硬性平足，造成不可挽回的損失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-09-02 3711次

• 扁平足對行走有什么影響

  患扁平足后走路很困難，尤其走路的過程中需要步態，如站立期，需要站立，扁平足站立時，因為重心靠外、靠前，腳掌會出現疼痛。正常人走路時需有推進期，是用后腳蹬地蹬出去，而不是用前腿邁出去，患扁平足后蹬地動作就會消失，因為重心在外側，大拇指沒有辦法抓地、蹬地，沒有推進期，走路就會非常累。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-09-01 2021次

• 扁平足影響運動嗎
  扁平足，又稱為平足癥，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的時候，足弓塌陷引起足部疼痛的一種畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。臨床上扁平足會引起足的一系列的改變，造成了關節的松弛，肌腱的用力加大，足的不穩定引起一系列的癥狀，比如說足底內側或者疼痛，然后關節外的腫脹，足周骨結節處腫脹格外明顯。第二個會出現步態異常，患者會出現一個外八字的步態，并且嚴重的平足畸形的可能會踝關節受累，引起踝關節的骨性關節炎，同時可能會伴發跖腱膜炎等等這些疾病，所以不建議劇烈運動，當然適當的活動是可以的，但是如果患者劇烈運動以后造成局部的疼痛加重或者是癥狀加重，扁平足的扁平的情況有所加重，就建議患者要減小運動量，不要劇烈活動。
  語音時長 01:47”
  李杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-14 3720次

• 扁平足對行走有什么影響
  患者出現了扁平足，對患者的行走會出現比較明顯的影響，特別是患者在進行長距離的運動，容易造成行軍性的骨折，也就是病理性骨折。患者會出現明顯的足部疼痛，有的時候會出現足部的畸形情況，屬于患者要及時的進行扁平足治療。首先可以進行保守治療，比如患者可以進行休息，行走的時候可以帶拐杖，局部可以進行恢復，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療，一般讓患者的關節要進行制動。如果是治療效果不理想，一般要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2832次

• 扁平足影響運動嗎
  病情分析：扁平足是會影響運動的，扁平足，通常足弓是比較低平，對于跑步與彈跳等劇烈的運動那么運動能力是相對比較差的，而且也很容易出現有足底筋膜炎。意見建議：建議在平時可以專門定做一些矯形的鞋墊，穿軟的鞋子。如果出現足底筋膜炎，建議多休息，可以局部熱敷，吃點消炎止痛的藥物或者做封閉療法來治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-04-23 1802次

• 扁平足對行走有什么影響
  病情分析：扁平足對于行走會造成一些比較明顯的影響，特別是進行劇烈運動，或者是長時間過度行走以后會導致足底部位酸脹疼痛，功能活動受限，嚴重的可能還會引起骨折。意見建議：早期癥狀輕微的扁平足，主要是選擇保守治療，選擇矯形鞋墊進行矯正，避免足部長時間站立或者長期負重，進行物理治療，幫助緩解癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1301次

• 扁平足對運動有什么影響
  扁平足患者對運動的影響一般有運動時間較短、易感覺足部疼痛、容易引發脛后肌腱炎或筋膜炎等。扁平足患者有可能是遺傳或者是肌腱功能不全導致的，還可能是骨頭和韌帶受到損傷引起的，也可能是長時間站立或者是體重增加導致的。扁平足患者的足弓塌陷，無彎曲，無彈性，柔韌性下降，沒有足弓緩沖減震作用，運動時間較短，易感
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-27 410次

• 扁平足適合什么運動？
  在生活中，有些人被扁平足困擾著，擔心自己不能進行正常的運動。其實，扁平足患者也可以選擇一些適合自己的運動，在享受運動樂趣的同時，還能起到一定的鍛煉作用。1、游泳：在水中，身體的重量被水的浮力所支撐，減輕了對足部的壓力，游泳可以鍛煉全身的肌肉，增強心肺功能，同時對足部的沖擊幾乎為零。2、騎自行車：騎自
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次