冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是動(dòng)脈硬化病變引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。一般在臨床上是很常見的，但是相對(duì)屬于比較危險(xiǎn)的疾病。因此，在醫(yī)生和患者心中都要對(duì)其進(jìn)行高度認(rèn)識(shí)，所以在臨床中冠心病患者的飲食注意是比較重要的方面，例如保持清淡飲食、忌食辛辣油膩類食物等。
冠心病飲食注意事項(xiàng)
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-09-033840次
冠心病的概述：
冠心病的對(duì)癥因素：
冠心病的危險(xiǎn)因素常常包括可改變危險(xiǎn)因素以及不可改變的危險(xiǎn)因素。
目前已知的可改變的危險(xiǎn)因素有：高血壓、血脂異常、總膽固醇過高、超重或肥胖、高血糖或糖尿病；在這其中不良的生活方式有：吸煙、不合理膳食、缺少體力活動(dòng)、過量飲酒及社會(huì)心理因素。
而不可改變的危險(xiǎn)因素有：性別、年齡、家族史、感染有關(guān)。
冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。
冠心病的飲食注意：
冠心病患者的飲食注意通常分為以下四點(diǎn)：
1、限制食鹽，適當(dāng)補(bǔ)鉀。
多吃含鉀高食物，如芹菜、絲瓜、茄子等。
2、限制飽和脂肪酸、膽固醇。
每日適量供給脂肪，而每日膽固醇總量一般不超過300毫克。
3、補(bǔ)充鈣、鎂和維生素。
多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚類、蛋類。
4、控制能量攝入。
保持理想體重，蛋白質(zhì)攝入占13~15%，脂肪占20%~25%，碳水化合物占65%。
以上內(nèi)容僅供參考
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冠心病的飲食注意事項(xiàng)得了冠心病，我們?cè)陲嬍成闲枰⒁庖韵聨c(diǎn)，第一個(gè)是低鹽低脂飲食，食鹽的攝入量少于6克每天。然后這個(gè)低脂飲食呢，要注意少吃油膩的食物，少吃油炸的這種甜點(diǎn)，還有就是高熱量的東西，避免肥胖。第二點(diǎn)就是在這個(gè)主食上呢，要注意多吃這種雜糧，五谷類的。飲食上還要應(yīng)該注意，飲食的營養(yǎng)的均衡，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說動(dòng)物蛋白，再一個(gè)就是，比如說魚，雞，瘦肉等等的，避免營養(yǎng)不良。第三個(gè)就是，要吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充這種維生素，避免營養(yǎng)不均衡。第四點(diǎn)就是對(duì)于冠心病的病人，要注意避免暴飲暴食，一日三餐要有規(guī)律。如果暴飲暴食會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起心肌的缺血。所以我們一定要注意，避免這些情況的發(fā)生。
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馮澤瑞
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