菠蘿蜜須須能吃,但是不要過量吃,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹部脹痛。
菠蘿蜜屬于比較常見的熱性水果,營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)比較高,含有較為豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素,同時(shí)還有多種礦物質(zhì)、微量元素等,這些物質(zhì)都可以一定程度上補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng),同時(shí)也可以補(bǔ)充能量。菠蘿蜜須須通常是指菠蘿蜜的果實(shí)吃完留下的須,也就是菠蘿蜜的幼果,可以正常吃,只是口味相對(duì)較差,不會(huì)威脅到身體健康。
菠蘿蜜須須中的含糖量比較高,吃的時(shí)候需要注意用量,盡量避免進(jìn)食過多,以免對(duì)體內(nèi)的血糖造成影響,出現(xiàn)血糖升高的情況,而對(duì)于胃腸道功能本身較弱的人群,甚至還會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良的癥狀。如果吃菠蘿蜜須須過多,導(dǎo)致腹部脹痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服多潘立酮片、乳酸菌素顆粒等藥物緩解。