減肥期間血壓高可能是精神緊張、飲食不合理、運動量過大、藥物副作用、患有腎小球腎炎等原因引起的，需要及時就醫。
1、精神緊張：
在減肥期間，如果精神過度緊張，可能會引起交感神經興奮，從而增強心肌收縮力，使心率加快引起血壓高。可以通過放松精神、避免精神過度緊張進行改善。
2、飲食不合理：
如果進食了大量高鹽的食物，比如咸鴨蛋、咸菜、臘肉等，會導致體內的鈉離子累積，增加血液容積，使血壓升高。需要調理飲食改善，避免攝入以上高鹽的食物，應保持低鹽、低脂飲食，可以吃燕麥片、冬瓜、苦瓜等食物。
3、運動量過大：
減肥期間如果運動量過大，會導致肌肉需氧量增多，人體的血液循環加快，使心臟的輸出量增加引起血壓高。可以通過適當的減少運動量進行改善，如果血壓高的比較嚴重，也可以在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、尼莫地平片、纈沙坦分散片等藥物幫助降壓，可以選擇在晨起時或下午服用。
4、藥物副作用：
如果服用了某些減肥藥物，比如奧利司他膠囊、降脂減肥膠囊、降脂減肥片等，可能會產生一定的副作用，因此也可能會引起血壓高。需要停止服用這些藥物改善，同時應多喝水，加快藥物代謝。
5、患有腎小球腎炎：
可能是遺傳因素、感染、免疫異常等因素影響所致，會造成腎小球損傷伴炎癥，導致腎臟排出水和鈉鹽的能力下降，腎素產生增多，出現高血壓。可以遵醫囑服用復方環磷酰胺片、環孢素軟膠囊、硫唑嘌呤片等藥物治療，餐后半小時到一小時口服，有助于控制和緩解病情。
減肥時一定要采取科學的方式，預防減肥不當，對身體健康造成不良影響。
