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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經期、孕期或者產后哺乳期經常吃能起到養血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發、烏發的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發育、促進智力發育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 530762次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17160次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來說肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會造成特殊的影響，但是相對來說生的花生米相對比較難消化。如果在肝炎發病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統的負擔，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應該積極的尋找和明確病因，根據病因做出合適的處理，還需要注意定期的復查，評估病情變化，還需要注意養成良好的生活方式。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-26 2940次

• 甘油三酯高能吃花生米嗎
  由于花生米是屬于高油脂的食物，所以建議甘油三酯高的人盡量不吃花生米。甘油三酯是我們人體最主要的一種能量的來源，是我們人體兩大脂肪類的之一。甘油三酯的平衡是保證人體正常活動的一個標準，由于現在的人們飲食上的改變，偏好高油，高熱量，少粗纖維，再加上運動變少了，我們的甘油三酯就非常容易偏高。甘油三酯偏高的人在飲食方面一定要有所禁忌，一定要少喝酒，不喝酒，要注意飲食的清淡，盡量多吃一些蔬菜以及水果類的食物，盡量少吃一些高油脂的食物，以及堅果類的食物，主要包括花生，核桃，開心果等等這些都屬于高油脂食物，建議甘油三酯高的患者不要食用。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 8666次

• 胃炎能吃生花生米嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃花生米的，胃炎人群吃花生米不會影響胃炎康復，不會加重胃炎病情。胃炎人群，要少吃辣椒，大蒜，洋蔥，韭菜這類辛辣食物。可以多吃一些清淡的食物，比如生菜，油菜，芹菜等。意見建議：患病后需要積極治療，比如可以選用克拉霉素，四環素，奧美拉唑，西咪替丁，呋喃唑酮等。康復期間，要定期復查，了解胃炎的康復情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-31 601次

• 甘油三酯高能吃花生米嗎
  甘油三酯高是不能吃花生米的，因為花生米的含脂肪量很高，建議盡量飲食要清淡一些，少吃干果，少吃肉類，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外要多喝水，加強體育運動。另外，最好在醫生的指導下服用降血脂的藥物，不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-08 5003次

• 尿酸高能吃花生米嗎
  通常情況下，尿酸高患者能吃花生米，但是要控制攝入量。尿酸高是一種較為常見的問題，主要是因為攝入較多高嘌呤食物引起，雖然花生米中也含有嘌呤，但是所含數量并不是很多，大概每100克花生米中有80毫克嘌呤，并不屬于高嘌呤食物，屬于中嘌呤食物。所以只要在吃花生米時控制攝入量，一般不會對體內的尿酸造成影響，患
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-10-30 0次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來說肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會造成特殊的影響，但是相對來說生的花生米相對比較難消化。如果在肝炎發病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統的負擔，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 194次