專家建議: 可適量吃
建議用量: 6g（約1盞）/天
慎食人群: 嬰兒、蛋白質(zhì)過敏患者
宜食原因: 燕窩屬于一種比較清淡易消化的食物，其中含有水溶性蛋白質(zhì)、鐵、磷、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以輔助提高身體免疫力，加速疾病恢復(fù)的效果。
注意事項(xiàng): 可加冰糖煲湯食用，不可一次性吃的過多，不可和咖啡、薄荷、茶葉等同時(shí)吃。
正文:
腸炎患者可適量吃燕窩。
建議用量：6g（約1盞）/天。
腸炎患者日常飲食中應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激、生冷、油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)嵋紫氖澄铩Ｑ喔C屬于一種比較清淡易消化的食物，其中含有水溶性蛋白質(zhì)、鐵、磷、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以輔助提高身體免疫力，加速疾病恢復(fù)的效果。
在吃燕窩時(shí)可加入適當(dāng)?shù)谋庆覝秤茫豢梢砸淮涡猿缘倪^多，以免引發(fā)消化不良，燕窩一般不可以和咖啡、薄荷、茶葉等食物同時(shí)吃，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。因?yàn)檠喔C中含有的蛋白質(zhì)較多，所以蛋白質(zhì)過敏患者不可以食用，嬰兒的脾胃比較虛弱，也不建議吃燕窩。
腸炎患者應(yīng)當(dāng)注意多臥床休息，減少活動(dòng)，避免過度勞累，注意補(bǔ)充電解質(zhì)，保持良好的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。
