專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約10顆)/天
慎食人群: 對栗子過敏的人群、消化不良患者
宜食原因: 栗子中富含蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等物質,乳腺癌患者適量吃可以補充人體所需營養,還可以增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。
注意事項: 栗子可以水煮,也可以糖炒,但是不能過量吃,容易增加胃腸道負擔。
正文:
乳腺癌患者可適量吃栗子。
建議用量:100g(約10顆)/天。
乳腺癌患者飲食需要遵循低脂、高蛋白質的原理,栗子中富含蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等物質,乳腺癌患者適量吃可以補充人體所需營養,還可以增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。
栗子可以水煮,也可以糖炒,但是不能過量吃,容易增加胃腸道負擔。如果自身屬于對栗子過敏的人群,則不建議吃,可能會出現過敏癥狀,比如皮膚潰爛、瘙癢等,栗子含有高蛋白,不容易被消化,所以消化不良的患者不建議吃。
乳腺癌患者平時需要加強護理,應保持積極樂觀的心態,解除自身緊張不安的情緒,保證充足的睡眠,不要過度熬夜,如果病情穩定,也可以適當增加運動鍛煉,比如慢跑、爬山、瑜伽等,有助于增強體質。