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• 臉上長痘痘怎么才能消除

  痘痘多指痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。可以外用抗生素類藥物進行治療，以達到改善痤瘡的目的。死皮細胞、油脂和細菌的堆積可能導致毛囊堵塞，形成閉合性粉刺或黑頭，可以在醫生指導下使用奧絡夫西地酸乳膏，其可抑制痤瘡丙酸桿菌增殖、緩解毛孔堵塞、降低炎性反應改善患者的不適癥狀。除上述藥物外，也可在醫生指導下聯合使用迪維維A酸乳膏，或者明必欣過氧化苯甲酰凝膠，提高治療效果。患者在飲食上，要減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、堅果和全谷類。保證每晚7-9小時的高質量睡眠，有助于皮膚修復。每周至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳，促進血液循環。切記不要用手觸摸或擠壓痘痘，以免加重感染和炎癥。如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。

  

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  王愛平 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-06-26 41851次

• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發育的過程中乳房小，大可不必太過于擔心，乳房的大小與遺傳、營養等因素是有關系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質供應，適當的運動鍛煉，還有穿合適的內衣，可以等待乳房慢慢的發育變大。如果過了青春期以后乳房不再發育了，乳房過小，可以通過一定的手術讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 1677次

• 怎么樣才能發燒
  對于人來說，最重要的是健康，有健康才有一切，沒有健康就沒有一切。怎么樣才能讓自己隨便地感冒發燒呢？讓自己發燒是有方法的，發熱只是一個體征，主要還是看引起的原因，比如是不是感冒、呼吸炎癥等問題導致的。在人體正常的情況下，是不會導致發熱的。但是在風扇或空調底下長時間吹風，就會容易感冒，從而引起發燒。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在風扇下吹一定的時間，也會引起發燒，但這樣的想法是不太好的，不建議這樣做。另外，受涼會導致感冒，嚴重感冒會導致發燒，但是如果發燒嚴重，不能退燒，會導致肺炎的發生，其次，會引起腸胃的不好。胃以保養為主，平時多吃些促消化的食物。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 85868次

• 怎么樣才能睡著
  怎么樣才可以睡著，晚上九點可以泡泡熱水腳，洗個熱水澡，溫度在五十度左右，泡二十到三十分鐘，有利于身心的放松可以促進睡眠，達到安穩入睡的效果，睡覺時不要胡思亂想，想太多會導致大腦興奮、心神不寧、焦慮，久久無法入睡的情況。實在是無法控制大腦停止思考，可以聽聽輕快的純音樂讓大腦和心靈，安靜下來，慢慢的進入夢鄉。睡前不要喝茶和咖啡，茶和咖啡中都含有咖啡堿，有提神的功效，容易導致失眠，可以喝些牛奶，最好是一杯溫熱的牛奶，更好的促進睡眠。
  語音時長 01:37”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 59848次

• 怎么樣才能去掉臉上的痘痘
  去掉臉上的痘痘一般主要有以下方法：對于比較輕的痘痘，通常推薦外用藥物治療，包括外用一些抗菌藥物，維a酸類的藥物。對于比較嚴重的痘痘建議口服藥物，包括口服抗生素，抗雄激素以及維a酸類的口服藥，這些應當在醫生的指導下使用。還可以使用物理化學輔助治療的方法，效果也是比較好的，常使用的有紅藍光治療，激光治療，以及果酸煥膚治療。日常生活中還需要注意保持生活規律，情緒穩定，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 201次

• 臉上的痘痘怎么樣才能徹底治好
  如果想要讓臉上的痘痘徹底康復，可以去醫院進行激光治療，激光治療能夠徹底清除痘痘，同時還可以采取液氮冷凍、手術切除的方式來進行治療，都能夠緩解痘痘癥狀。如果痘痘比較嚴重，平時還需要調理飲食，保持清淡飲食，避免辛辣刺激，同時還需要保持良好的心態，最好不要經常有過大的心理壓力。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么樣才能收縮臉上的毛孔
  可以通過皮膚清潔、冷敷、使用護膚品、果酸煥膚、激光治療才能收縮臉上的毛孔。建議到當地醫美機構咨詢醫生。1、皮膚清潔：建議平時使用溫和的洗面奶清潔臉部皮膚，能夠去除皮膚表面的油脂、灰塵以及毛孔中殘留的角質，使毛孔不再粗大。2、冷敷：可以用毛巾包上冰塊對面部進行冷敷，能夠使毛孔受冷后收縮。3、使用護膚品
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 剖腹產后的刀口的疤痕怎么樣才能弄下去
  剖腹產后的刀口的疤痕可以通過使用藥物、激光、液氮冷凍等方法弄下去，建議愛美者去正規的醫療機構或者醫美機構進行治療，并在專業醫生的指導下使用藥物。1、使用藥物：如果疤痕不是很明顯，可以在醫生的指導下使用復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物進行治療，可以淡化疤痕。2、激光：激光主要
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-04-26 0次