后背腰的兩側(cè)很痛通常是腰肌勞損、局部外傷、強直性脊柱炎等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。
1、腰肌勞損：如果短時間內(nèi)進行了比較劇烈的運動，很有可能會導致腰部的肌肉組織受到損傷，出現(xiàn)紅腫以及活動受限等癥狀，而且也會出現(xiàn)異常疼痛，可以通過局部按摩以及熱敷等方式改善。
2、局部外傷：如果局部受到了撞擊或者壓迫，很有可能會刺激到皮肉以及神經(jīng)線，從而出現(xiàn)血腫以及皮膚發(fā)紅等癥狀，如果損傷到了神經(jīng)，也有可能會引起疼痛，可以通過局部冰敷等方式改善。
3、強直性脊柱炎：如果患者的父母有一方出現(xiàn)了強直性脊柱炎，有可能會因為家族遺傳遺傳給患者，但是也不排除感染的可能，會出現(xiàn)晨僵以及關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，并且會因為局部炎癥影響出現(xiàn)放射性疼痛，所以有可能會影響到后背腰處的組織，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療。
除了以上幾種原因，還有可能是腰椎間盤突出引起。需要積極配合醫(yī)生治療，并且短時間內(nèi)要以臥床休息為主，不要劇烈運動。
