刮痧后一般6~24小時(shí)可以洗澡，具體需要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況而定。若刮痧后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
刮痧是中醫(yī)比較常用的一項(xiàng)治療操作，主要是利用牛角、砭石等，在體表相應(yīng)的部位進(jìn)行刮擦，以此來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，可以用于輔助治療感冒、咳嗽等外感疾病，也可以用于輔助緩解頸椎病、肩周炎等疾病所引起的局部疼痛、僵硬等癥狀。進(jìn)行刮痧過(guò)程當(dāng)中，會(huì)對(duì)局部皮膚造成一定刺激或損傷，而且毛孔也會(huì)處于張開(kāi)的狀態(tài)，短時(shí)間內(nèi)洗澡可能會(huì)加重對(duì)局部皮膚刺激，還可能會(huì)引起受涼。如果局部皮膚沒(méi)有出現(xiàn)明顯的紅腫、疼痛等情況，一般刮痧后6~8個(gè)小時(shí)可以洗澡。如果局部皮膚出現(xiàn)了明顯的腫脹或輕微破損等情況，大概20~24個(gè)小時(shí)可以洗澡。
洗澡時(shí)建議使用38℃左右的溫水，避免使用過(guò)熱或過(guò)涼的水。洗澡后應(yīng)及時(shí)將身體殘留水分擦拭干凈，防止著涼。
