老年人腳腫考慮是生理性因素、營(yíng)養(yǎng)不良、靜脈回流障礙、腎小球腎炎、心力衰竭等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、生理性因素：
如果長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流不暢，引起腳腫，可以適當(dāng)活動(dòng)下肢，休息時(shí)抬高腳部。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，水分從血管內(nèi)滲出到組織間隙，引起腳腫，建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。
3、靜脈回流障礙：
隨著年齡增長(zhǎng)，下肢靜脈瓣功能減退，靜脈回流不暢，容易出現(xiàn)腳腫，應(yīng)避免久站久坐，可以穿醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈回流。
4、腎小球腎炎：
此疾病會(huì)影響腎臟的排泄功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳腫，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用氫氯噻嗪片、氨苯喋啶片、呋塞米片等藥物。
5、心力衰竭：
心臟泵血功能減弱，會(huì)導(dǎo)致靜脈淤血，從而引起下肢水腫，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用地高辛片、鹽酸多巴胺注射液、鹽酸多巴酚丁胺注射液等藥物。
在生活中要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，保持足部清潔衛(wèi)生。
