如果飲水過少、不合理的飲食結構、運動量不足、患有代謝疾病、藥物因素會得腎結石。不適癥狀加重時,應及時就醫。
1、飲水過少:
飲水過少會使尿液量減少,使腎小球濾過率減少,易導致尿液中晶體析出,時間過長易形成腎結石。
2、不合理的飲食結構:
長期食用高鹽、高脂、高嘌呤的食物,如咸菜、肥肉、啤酒等,可使尿液中鈣含量增加及升高尿液中尿酸水平,長期保持這種飲食可誘發腎結石,影響身體健康。
3、運動量不足:
長時間坐著或站著、缺乏運動等,不利于促進機體的新陳代謝,使代謝廢物在體內堆積,增加患腎結石的風險。
4、患有代謝疾病:
如果患有高尿酸血癥、高草酸尿癥等,會導致體內尿酸、草酸等物質代謝異常,從而增加腎結石的風險。
5、藥物因素:
如果長時間服用降尿酸的藥物,如非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等,可加快尿酸排泄速度,促使尿酸結石生成,引起身體不適。
平時應保持清淡飲食,多休息,并定期復查。